Recepti

Mislite li da je, jer je zdravo i na dijeti, povrtni gulaš prljav ili neaktivan? Otkačite se. Uz ovaj recept to će biti jedno od vaših omiljenih jela.

Želite li objedovati lakše, ali bez žrtvovanja okusa ili kompliciranja života? Ovdje imate ove lagane, lagane i apetitne večere koje ćete voljeti.

Kako natjerati dijete da jede povrće? Otkrijte naše recepte za povrće za djecu i odrasle. Apetitno i zdravo!

Evo božićnih recepata za uspjeh večere i savjeta za izradu vlastitog jeftinog božićnog jelovnika sa spektakularnim izgledom.

Recept za varivo: tajne recepta kako bi bio savršen i trik u guljenju paprike.

Nekoliko studija podupire da je jedenje niskokalorične juhe u uravnoteženoj prehrani vrlo korisno za mršavljenje.

Kad su vrućine željni ovih recepata za hladne juhe i kreme: gazpachos od rajčice, lubenica, dinja, repa, jagode, trešnje ...

Kad dođe ljeto postajemo kraljice salata. Izađite iz uobičajenog i isprobajte jednu od ovih 10 voćnih salata: jednostavnih za napraviti, lagane i super zdrave.

Ovdje imate toplu salatu od šparoga, kozjeg sira, piletine, raznih gljiva, kozica ... Sve ukusno i nimalo teško.

Krema od tikvica, bundeve, poriluka, mrkve, špinata ... Ako tražite najbolje recepte za biljne kreme, evo ih.

Kombiniraju lakoću salata sa snagom zdravih mahunarki. Ako želite ideje za izradu salate od slanutka, uzmite na znanje.

Andaluzijski gazpacho, sardine s roštilja, paella od morskih plodova, seoska salata, omlet od krumpira ... Lagana, morska hrana ili vrlo prenosivi obroci za uživanje u ljetu.

Ovdje imate recept za kremu od bundeve za život, kao i druge ukusne verzije.

Bez obzira jedete li meso ili ribu ili želite smanjiti njihovu konzumaciju, evo jednostavnih i laganih vegetarijanskih recepata i ključeva vegetarijanske prehrane.

Ako tražite recept za gazpacho, evo ga. Govorimo vam kako napraviti tradicionalni recept za ovu hladnu juhu i trikove kako biste izvukli maksimum.

Tražite li nešto za ručak ili večeru, a osim što ne šteti zdravlju, ukusno je i apetitno? Ovdje ćete ga pronaći. Pogledaj Pogledaj...

Iskoristite blagodati ovog laganog i zdravog povrća. Ovdje imate ukusna jela s krastavcem i sve trikove kako biste izvukli maksimum.

Bez obzira volite li ih ili ste ih odbacili jer ne znate kuhati ili pripremati, ovi recepti s artičokama oduševit će vas.

Imate punjene, pržene, pečene, pirjane zelene paprike ... Otkrijte sve njene mogućnosti i blagodati. Osim što su ukusni, teško da vas teže.

Sotirana blitva, slanutak s blitvom, punjene i pohane peteljke, blitva s krumpirom, riža s blitvom ... Isprobajte ove recepte s blitvom, svidjet će vam se!

Ako tražite jednostavne recepte kako se hraniti bogato i zdravo, morate vidjeti one koji su pripremljeni za manje od 30 minuta.

Punjeni patlidžani, s medom, pečeni, razmućeni, na žaru, u lazanjama ... Dopustite da vas osvoji ovo lagano povrće s mnogim zdravstvenim blagodatima.

Tikvice su lagano, probavno, izvrsno povrće ... i daju puno igre u kuhinji. Zabilježite ove recepte i vidjet ćete: osvojit će vas.

Ako ne možete smisliti kako kuhati ovo lagano i vrlo pročišćujuće povrće, evo mnogo ideja: kajgana sa šparogama, salata, kolač, omlet, vrhnje ...

Uz malo kuhane leće i još malo toga možete pripremiti jela tako lagana i ukusna (i inače, jedete zdravije mahunarke).

Tko kaže da je ovo povrće dosadno i dosadno? S ovim receptima za špinat i tajnama kuhanja nećete moći živjeti bez njih.

Jesti više povrća lakše je nego što zvuči. Uz ove ukusne recepte dosezanje pet porcija voća i povrća dnevno predstavlja komad torte.

Ako svojoj prehrani želite dodati više mahunarki, isprobajte ove bogate i jednostavne recepte od slanutka. Trebate samo lonac kuhanog slanutka i naš savjet.

Evo recepata za pripremu brzih, ukusnih i jednostavnih večera! Nema više ništa jesti zbog nedostatka vremena ili energije.

Nema više bljutavih i dosadnih salata! Evo 45 jednostavnih i originalnih recepata za salate koje možete brzo pripremiti. Ukusno!

Dijeta ne mora biti sinonim za nježna, dosadna i ne baš ukusna jela. Evo recepata i trikova za mršavljenje dok uživate u hrani.