Ovih 7 stvari trenutno će vam uljepšati život
Ovih 7 stvari trenutno će vam uljepšati život
Nije lako definirati sreću. RAE govori o "stanju ugodnog duhovnog i fizičkog zadovoljstva" ili o "osobi, situaciji, predmetu ili skupini njih koji doprinose usrećivanju ljudi. Jeste li imali loš dan na poslu? Jeste li se posvađali s nekim? Jeste li umorni i neraspoloženi? Želite li da petak stigne SADA? Oh, prijatelju, razumijem te jako dobro … Znanstvenici su čak izmislili matematičke formule kako bi bili sretni, ali ovdje u CLARI dobro znamo da je sreća u jednostavnim stvarima u životu. Stoga sam ovaj put sastavio 7 stvari koje me uvijek čine sretnim redovnim danom i znam da će i vama izmamiti osmijeh! I ne paničarite, povoljniji su nego što mislite!
Amazon
Seks igračka
Tijekom orgazma ne oslobađaju se samo endorfini, već i oksitocin , hormon odgovoran za povećanje razine sreće. Ako si još niste nabavili seks igračku, ne znamo što čekate. Na Amazonu možete dobiti poznati Satisfyer za 36,66 €.
Pogledajte seriju
Pogledajte seriju
Studija koju su proveli Javier Lozano, Milagros Sánchez i José Antonio Muñiz sa Sveučilišta Loyola Andalucía, pokazala je da nas obožavatelj neke serije čini sretnijima. Ispada da nas njihovo gledanje jača kao osobu i pomaže nam u postizanju sreće. Ako ne znate što učiniti večeras, pogledajte omiljene serije i filmove redakcije i počnite ih gledati.
Opuštajuća kupka
Opuštajuća kupka
Nakon kupanja uvijek smo opušteniji i bolje spavamo . Odvojite doba dana za brigu o sebi i poboljšanje sna. Naši trikovi? Ukrasite kupaonicu svijećama ili laticama cvijeća, stavite malo tihe glazbe i idite na esencijalno ulje lavande.
crveni ruž
crveni ruž
Stvari kakve jesu: crveni ruž uvijek nam uspije pružiti potrebno samopouzdanje kako bismo se suočili s onim što nas čeka. Ovdje vam ostavljamo mitski MAC ruž ( ruski crveni ton ) u mini verziji kako biste ga uvijek mogli nositi sa sobom. Kupi sada!
Čokolada
Čokolada
Nakon lošeg dana dođete kući i popijete uncu čokolade. Jeste li se ikad zapitali zašto vas uzimanje usrećuje? Nakon što uživate u unci čokolade, život izgleda drugačije. To je zato što čokolada sadrži triptofan , kemikaliju koja nas čini sretnima, feniletilamin koji je povezan s zaljubljivanjem i teobromin koji stimulira živčani sustav i stvara osjećaj blagostanja.
Bavi se sportom
Bavi se sportom
Prema nedavnom istraživanju sveučilišta Yale i Oxford, bavljenje sportom pomaže nam da se osjećamo sretnije od novca , zahvaljujući endorfinima koje mozak luči tijekom i nakon tjelesnog vježbanja. Pogledajte ovih 7 vježbi kako biste izgledali najbolje bez odlaska u teretanu, bez znojenja ili nereda!
Amazon
Kozmetika koja nas čini sretnima
Aroma i tekstura kozmetike prenose i prenose osjećaje, omogućuju nam opuštanje i pronalazak trenutka blagostanja i sreće. Dokazano je da proizvodi za uljepšavanje mogu stimulirati naš mozak na takav način da je sposoban promijeniti čak i naše raspoloženje. Ne brinite, ne morate trošiti velike količine novca i ulagati u vrlo skupu kremu. Ovdje vam ostavljamo poznatu kremu za tijelo Elizabeth Arden koja predivno miriši. Svidjet će vam se!
I još jedno: okružite se dobrim vibracijama
I još jedno: okružite se dobrim vibracijama
Dobro, rekao sam vam 7 stvari, ali u stvarnosti, ovo što vam sada predlažem nije stvar za sebe. Ako ste malo umorni ili umorniji nego inače, nazovite svoju najbolju prijateljicu, sestru, majku, susjeda … Svi imamo onu osobu koja nas uspije smjesta nasmiješiti. Ako ste raspoloženi, danas možete zauzeti mjesto i za piće. Okružite se prijateljima i obitelji s kojima se slažete!
Foto @mariafrubies
