Kako želimo da postignete svoj cilj, olakšavamo vam i dijelimo s vama jelovnike za ovaj tjedan, popis za kupnju kako ne biste ništa zaboravili i neke trikove kako biste kuhali s manje kalorija i prehrana bila podnošljivija.
Preuzmite izbornik za 2. tjedan u jpg-u
Preuzmite izbornik za tjedan 2 u pdf-u
I kao što smo vam već rekli, sport je jedan od temeljnih stupova u prehrani za mršavljenje, pa vam ovdje ostavljamo prvu seriju (od ukupno 4) s nekoliko vrlo jednostavnih vježbi za postizanje definirane zadnjice kod kuće!
Evo poveznica s ostalim tjednima izazova:
Ne zaboravite pratiti izazov #Clara i na našim društvenim mrežama
Vidjet ćete kakav je bio Laurin razvoj, videozapisi, recepti, savjeti i trikovi kako biste i vi mogli promijeniti svoj život i opet se osjećati dobro u sebi.
Evo videozapisa #RetoClara na Facebooku
Podijelite svoja postignuća na Instagramu s hashtagom #RetoClara
Ne propustite #Clara Challenge na Twitteru
Slijedite #RetoClara na YouTubeu
