- Sastojci:
- 2 banane
- 125 ml obranog mlijeka
- 1 grana vanilije
- 1 žlica šećera
(Tradicionalna verzija: 824 kcal - lagana verzija: 295 kcal)
Krema je jedna od onih slastica koje obično sja po svojoj odsutnosti na bilo koji način ishrane koji je vrijedan njegove soli, osim ako imate tajnu formulu krem svjetlosti …
Temeljni trik je zamjena jaja, brašna i šećera tradicionalnim receptom za pire od banane. Jednostavna i učinkovita ideja koja osim što pruža dodatni okus i aromu, 100% je bez krivnje. Potrebno je više od 500 kalorija iz životnog recepta.
Ovom laganom slastičarskom kremom napunimo neke mini tarte napravljene od mljevenog biskvita i laganog margarina. Ali možete ih pronaći već pripremljene. A za pokrivanje stavili smo i mušmule, iako stane praktički svako voće koje volite.
Druga ideja bila bi ga koristiti kao punjenje za našu stopostotnu tortu bez krivnje.
Kako korak po korak napraviti laganu kremu od tjestenine
- Napravite pire od banane. Prvo ogulite banane i zgnječite ih dok ne dobijete fini pire te rezervirajte.
- Zagrijte mlijeko. U loncu zagrijte obrano mlijeko s grančicom vanilije i šećerom. A kad zavrije, pažljivo izvadite vaniliju i pustite da se malo ohladi.
- Pripremite kremu. Nakon što se mlijeko malo ohladi, samo ga trebate pomiješati s pireom od banane i imate laganu slastičarsku kremu spremnu za okus.
TrickClara
Više arome i okusa
Ako želite da lagana slastičarska krema bude još više aromatična i aromatična, kada zagrijete mlijeko, možete staviti i štapić cimeta i koricu limuna.
Pokušavajući da je to samo koža, jer da ima i prstohvat limuna, izrezalo bi mlijeko.
