1. Spavajte sa satenskim jastukom
1. Spavajte sa satenskim jastukom
Ako želite izbjeći buđenje svakoga jutra s ugašenom kosom , umjesto pamuka koristite jastučnicu koja je saten ili svila. Bit će manje trenja s kosom, pa ćete se prestati buditi s neurednim klupkom i prijeći na pokazivanje grive. Uz to, ovi materijali smanjuju trenje s vašom kožom, pa ćete izbjeći dodatne bore na licu.
2. Lezite na leđa
2. Lezite na leđa
Znamo da se ne možete okretati, ali pokušajte spavati na leđima kad god je to moguće. Zašto? Jer tako ćete izbjeći ustajanje podbuhlih očiju. Spavanje na boku pogoduje nakupljanju tekućine u ovom području. Ako imate tendenciju, najbolje je upotrijebiti dodatni jastuk koji će vam pomoći da se ocijedite i nanesete obris oko očiju s kofeinom. Pritisak koji vršimo na kožu kada spavamo sa strane ili na trbuhu uzrokuje pojavu bora.
3. Hidratizira, hidratizira, hidratizira …
3. Hidratizira, hidratizira, hidratizira …
Nećemo vam reći ništa novo, ali nikada nemojte zaboraviti hidratizirati kožu prije spavanja. I više ne razgovaramo samo o korištenju vaše kreme za starenje protiv starenja. Obratite pažnju na usne pomoću hidratantnog balzama i njegujte trepavice njegujućim regeneratorom kako biste pokazali ubojit izgled. Ovi proizvodi najbolje djeluju preko noći, jer je tada koža u sredini "ciklusa popravljanja".
4. Redovito mijenjajte jastučnicu
4. Redovito mijenjajte jastučnicu
Često perite jastučnicu, jer čak i ako to ne shvaćate, na njoj se nakupljaju bakterije i prljavština. Upija ulje i mrtve stanice, pa je održavanje čistoće neophodno ako želite pokazati blistavu kosu i kožu. Još je važnije ako imate aknastu kožu i / ili masnu kosu.
5. Spavajte s ovlaživačem zraka
5. Spavajte s ovlaživačem zraka
Znamo da je pitka voda neophodna za pravilan rad našeg tijela, ali što se događa noću? Upotrijebite ovlaživač zraka kako biste ostali hidratizirani, posebno zimi, jer se vaša koža suši od hladnoće, grijanja … Imate li problema s pijenjem vode tijekom dana?
6. Idite spavati čistog lica
6. Idite spavati čistog lica
Jeste li jedan od onih koji spavaju sa šminkom? Pogreška! Osim što vas podiže očima poput pande, uzrok je i začepljenih pora, što pogoduje pojavi akni. Šminku nemojte uklanjati samo vodom, jer iako se na većini mjesta može piti bez problema, ona sadrži niz tvari koje mogu isušiti kožu. Koristite proizvode poput micelarne vode ili mlijeka za uklanjanje šminke.
7. Izbjegavajte alkohol i jako slanu večeru
7. Izbjegavajte alkohol i jako slanu večeru
Pijenjem alkohola naše tijelo postaje dehidrirano. Kako bi nadoknadilo taj proces, tijelo akumulira tekućinu u "problematičnim" područjima poput konture oka. Isto se događa ako jedete vrlo slanu hranu. Ako ste propustili večeru, zataknite dva jastuka ispod glave kako biste se ocijedili. Dajemo vam ključeve za pripremu savršene večere, a uz to otkrivamo i neke namirnice sa skrivenom soli koje možda niste znali!
8. Temeljito oljuštite kožu
8. Temeljito oljuštite kožu
Imamo puno pretpostavki o hidrataciji, ali što je s pilingom? Eliminiranje mrtvih stanica neophodno je da bi naše lice bilo svijetlo i mlado. Uz to, priprema kože na ovaj način pogoduje prodiranju bilo kojeg tretmana koji kasnije primijenimo. Nježni piling s enzimima i voćnim kiselinama najbolja je opcija ako želimo vratiti tonus kože i ukloniti nedostatke.
9. Napravite punđu
9. Napravite punđu
Ali izbjegavajte biti preuski, jer jedino što ćete postići jest promicanje lomljenja kose. Skupite kosu u opuštenu punđu ili opušteni rep (na taj način nećete imati neželjenih tragova) i na taj ćete način izbjeći da prirodno ulje kose utječe na vašu kožu.
10. Krema ne samo na rukama
10. Krema ne samo na rukama
Svakako, rijetko zaboravite nanijeti kremu na ruke, ali možda niste svjesni drugih problematičnih mjesta kao što su laktovi, koljena ili pete. Tijekom masaže nanesite hidratantnu kremu kako bi aktivni sastojci dobro prodrli. Znate li koja je najbolja krema za vas? Radimo.
U ovom članku nećemo vam dati 10 nepogrešivih magičnih trikova kako biste svakog jutra izgledali ljepše. Želimo podijeliti s vama neke navike koje možete uključiti u svoju svakodnevnu beauty rutinu i koje će vam pomoći da imate sjajnu kožu i savršenu kosu .
Bolje spavati sa svilenim jastukom
Da biste izbjegli kovrčavu kosu ujutro, koristite satensku ili svilenu jastučnicu umjesto pamučne, jer će biti manje trenja s vašom kosom i osjećat će se manje elektrificirano. Uz to, ovi materijali smanjuju trenje s vašom kožom, pa ćete izbjeći dodatne bore na licu.
Važno je da jastučnicu često perete. Iako to možda ne shvaćate, u njoj se nakupljaju bakterije i prljavština . Apsorbira ulje i mrtve stanice, pa je održavanje čistoće neophodno ako želite blistavu kosu i kožu. Još je važnije ako imate kožu protiv akni i / ili masnu kosu.
Spavaj na leđima
Što je više moguće, pokušajte spavati na leđima kako biste izbjegli buđenje podbuhlih očiju. Spavanje na boku pogoduje nakupljanju tekućine u ovom području. Ako imate tendenciju, najbolje je upotrijebiti dodatni jastuk koji će vam pomoći da se ocijedite i nanesete obris oko očiju s kofeinom.
Bitna je dobra hidratacija
Nećemo vam reći ništa novo, ali nikada nemojte zaboraviti hidratizirati kožu prije spavanja. I više ne razgovaramo samo o korištenju vaše kreme za starenje protiv starenja. Obratite pažnju na usne pomoću hidratantnog balzama i njegujte trepavice njegujućim regeneratorom kako biste pokazali ubojit izgled. Ovi proizvodi najbolje djeluju noću, jer je tada koža u punom „ciklusu obnavljanja“.
Svakako, rijetko zaboravite nanijeti kremu na ruke, ali možda ne mislite na druga problematična područja poput laktova, koljena ili peta. Tijekom masaže nanesite hidratantnu kremu kako bi aktivni sastojci dobro prodrli.
Temeljito piling kože
Imamo puno pretpostavki o hidrataciji, ali što je s pilingom? Eliminiranje mrtvih stanica neophodno je da bi naše lice bilo svijetlo i mlado. Uz to, priprema kože na ovaj način pogoduje prodiranju bilo kojeg tretmana koji kasnije primijenimo. Nježni piling s enzimima i voćnim kiselinama najbolja je opcija ako želimo vratiti tonus kože i ukloniti nedostatke.
Piti vodu noću?
Znamo da je pitka voda neophodna za pravilan rad našeg tijela, ali što se događa noću? Preporučujemo vam da koristite ovlaživač zraka kako biste ostali hidratizirani, posebno zimi, jer vam se koža suši zbog hladnoće, grijanja … Je li vam teško piti vodu tijekom dana?
Izbjegavajte alkohol i sol prije spavanja
Pijenjem alkohola naše tijelo postaje dehidrirano. Kako bi nadoknadilo taj proces, tijelo akumulira tekućinu u "sukobljenim" područjima poput područja oko očiju. Isto se događa ako jedete vrlo slanu hranu. Ako ste propustili večeru, zataknite dva jastuka ispod glave kako biste se ocijedili. Ovdje saznajte kako izgleda savršena večera.
Podignite kosu
Ali izbjegavajte ga previše stiskati, jer jedino što ćete učiniti jest promicanje lomljenja kose. Skupite ga u opuštenu punđu ili opušteni rep (na taj način nećete imati neželjenih tragova) i na taj ćete način izbjeći da prirodno ulje kose utječe na vašu kožu.
Skinite šminku … uvijek!
Jeste li jedan od onih koji spavaju našminkani? Pogreška! Uzrok je začepljenja pora , što pogoduje pojavi akni. Ne uklanjajte šminku samo vodom, jer iako se na većini mjesta može piti bez problema, sadrži niz tvari koje mogu isušiti kožu. Koristite proizvode poput micelarne vode ili mlijeka za uklanjanje šminke .
