Koja je razlika između prehlade i gripe?
Koja je razlika između prehlade i gripe?
Sigurno je znati je li vaša gripa ili prehlada nemoguća bez analize koja otkriva virus. Ali možete sumnjati na simptome.
Kako je počelo?
Kako je počelo?
Pa, gotovo iznenada. Jučer vam nije bilo sasvim dobro, a danas ste užasni.
Vjerojatna dijagnoza: gripa
Kako je počelo?
Kako je počelo?
Bilo je postupno, sinoć vas je svrbilo grlo, loše ste spavali, danas imate kašalj, šmrkljanje, ali hej, opirete se.
Vjerojatna dijagnoza: prehlada
Imate temperaturu?
Imate temperaturu?
Da, više od 38 stupnjeva.
Vjerojatna dijagnoza: gripa
Imate temperaturu?
Imate temperaturu?
Ne, ništa ili nekoliko desetina.
Vjerojatna dijagnoza: prehlada
Boli li vas glava?
Boli li vas glava?
Puno, imate glavu koja će eksplodirati.
Vjerojatna dijagnoza: gripa
Boli li vas glava?
Boli li vas glava?
Više od boli to je tupost.
Vjerojatna dijagnoza: prehlada
Općenito, kako se osjećate?
Općenito, kako se osjećate?
Kao da ste pretučeni, ne možete pobijediti svoju dušu. Bolovi u mišićima i zglobovima, leđima itd.
Vjerojatna dijagnoza: gripa
Općenito, kako se osjećate?
Općenito, kako se osjećate?
Osjećate se loše, ali uspjeli ste ići na posao.
Vjerojatna dijagnoza: prehlada
Grlo te boli?
Grlo te boli?
Ne posebno.
Vjerojatna dijagnoza: gripa
Grlo te boli?
Grlo te boli?
Da, noću niste mogli spavati od onoga što vas je mučilo. I vi ste hrckavi.
Vjerojatna dijagnoza: prehlada
Iako su im zajednički simptomi, moguće je razlikovati gripu i prehladu. Nakon gledanja, zapišite sljedeće savjete kako ih izliječiti i spriječiti. U oba slučaja, pripazite na uzimanje antibiotika. Ovi se lijekovi koriste za liječenje bakterija, ali ne i virusa, a liječnik ih mora propisati.
Ako ste prehlađeni …
- Ekstremna higijena. Ne stavljajte rupčić u džep. Koristite ga, bacite i operite ruke.
- Infuzija đumbira. Iskoristite njegova protuupalna, antibiotska i iskašljavajuća svojstva.
- Vježbajte se. Šetnja od sata pomoći će vam da potaknete svoju obranu.
- Morska voda. Ispiranja nosa morskom vodom ili serumom vrlo su dobra za pročišćavanje nosa i pomicanje sluzi niz grlo tako da ga je puno lakše izbaciti.
- Vruća kupka. Vidjet ćete kako vodena para ublažava bolove u mišićima, a istodobno vam čisti nos.
- Spava ugrađen. Za spavanje upotrijebite nekoliko jastuka. Pomoći će vam da bolje dišete i tako ćete se moći odmoriti.
- Kada idem liječniku? Pogledajte da li vaša temperatura prelazi 38 °, da li vam je teško disati ili traje dulje od 10 dana.
Doznajte kako izliječiti prehladu za 24 sata.
A ako imate gripu …
- Dobro se odmori. Lijekovi samo skraćuju trajanje gripe. Odmaranje mi je jednako učinkovito za upućivanje.
- Uzmi ehinaceju. Možete ga koristiti za sprečavanje ili kada se pojave prvi simptomi.
- Vitamin C. Uzimanje ga neće spriječiti gripu, ali pomoći će vam da prije izliječite.
- Jesti. Vaše tijelo treba resurse da bi se moglo boriti protiv virusa.
Kako mogu spriječiti prehladu i gripu?
- Maksimalna higijena. Često perite ruke vodom i sapunom. Učinite to 20 sekundi.
- Izbjegavajte zatvorena mjesta. Hladnoća nije sinonim za ove bolesti. Naprotiv, na mjestima poput podzemne željeznice ima više virusa. Odaberite šetnju.
- Ne diraj lice. Oči, nos i usta savršena su meta za ulazak virusa u tijelo.
- Bez stresa. Opustite se i na taj ćete način ojačati svoju obranu.
- Seksajte se. Par veza tjedno ojačat će vaš imunološki sustav.
