Svi smo zabrinuti zbog raka kože. Zapravo, gotovo svi koriste kremu za sunčanje i mi smo je sve svjesniji. Ali još uvijek imamo mnogo dvojbi oko raka kože i njegovih simptoma. Da bismo ih pojasnili, razgovarali smo s dr. Juanom Ferrandom, dermatologom u bolnici Clínic de Barcelona i članom AEDV-a.
1. Koji su simptomi raka kože?
Normalno je da se dob ili genetika pojavljuju na mrljama svih vrsta. Ali posjetite dermatologa ako je vaše mjesto …
- Asimetrična je.
- Ima neravne rubove.
- Uz crnu i smeđu ima i razne boje, poput plave, crvene i / ili bijele.
- Brzo raste i povećava veličinu.
- Svrbi i boli. Imati bilo koji od ovih znakova nije sinonim za malignost.
2. Koje vrste raka to može biti znak?
U osnovi od zloćudnog melanoma, najmanjeg, ali najsmrtonosnijeg karcinoma kože.
3. Zašto se pojavljuju pjege i madeži?
Boja kože, očiju i kose ovisi o vašim melanocitima, stanicama koje su odgovorne za stvaranje pigmenta i sprječavaju oštećenje sunčevih zraka. Madeži i pjege su tragovi uzrokovani nakupinom općenito benignih melanocita.
4. Kome se čine?
Kao što objašnjava Juan Ferrando, "s njima se rađa, koji imaju tendenciju da ih imaju, ili su već programirani i pojavit će se tijekom života". Stoga je to naslijeđeni trend.
5. Što je melanom?
To je vrsta raka kože koja se javlja kada postoji koncentracija zloćudnih melanocita (stanica koje nam daju preplanulost) koji se nekontrolirano množe.
6. Što će vam vjerojatnije dati tragove, pjegicu ili madež?
Krtica će vam vjerojatnije dati naznake zloćudnosti, ali to ne znači da možete podcijeniti pjege ili druge mrlje. Kao što kaže dr. Ferrando, "morate biti sumnjičavi prema svim ozljedama."
7. Može li se doživotna pjega ili madež pretvoriti u "loše"?
Uglavnom su benigni. Ali u nekim slučajevima mogu postati zloćudni. Zbog toga je toliko važno kontrolirati ih.
8. Zašto se mrlja odjednom "zakomplicira"?
Prema dr. Ferrandu, to se događa „kada se čimbenici genetske predispozicije i tipu kože dodaju vanjski pokretači, od kojih je sunce najvažnije. Sve to stvara mutacije u stanici i ona postaje kancerogena ”.
9. Jesu li neki novi madeži koji izgledaju sumnjivi?
Da. Normalno je da se pojave nove pjege, posebno s izlaganjem suncu, ali madeži su rjeđi. Ako otkrijete novi madež, najrazumnije je posjetiti dermatologa kako biste bili smireniji.
10. Postoje li ljudi ranjiviji na rak kože?
Ne zaboravljajući da postoji genetska predispozicija da boluje od karcinoma kože, osobe svijetle kože i svijetlih očiju koje uvijek peku i ne preplanu, moraju biti posebno zaštićene. Može se pojaviti u bilo kojoj dobi, ali u djetinjstvu je vrlo rijetka pojava raka kože.
Savjeti za smanjenje rizika od raka kože
- Djeco, u hladu. Prema španjolskom udruženju protiv raka, 35% roditelja, kada njihova djeca napune 10 godina, prestaje se brinuti o svojoj skrbi pod sunčevim zrakama. Opekline od sunca u djetinjstvu posebno su opasne, pa djecu treba dobro zaštititi od sunca. Djeca mlađa od 2 godine trebaju izbjegavati izlaganje suncu i upotrebu krema za sunčanje. Ne postoje studije koje jamče sigurnost filtara u ovim dobnim skupinama.
- Postupno potamnite. Što je veća zaštita, zasigurno ćete manje preplanuti, ali svejedno preplanete. Vrijedno je to raditi postupno, izbjegavajući opekline, čak i ako vas to košta malo više vremena. Ubrzivači sunčanja se ne preporučuju jer imaju vrlo niske zaštitne faktore.
- Naprijed ispred sunca. Za najbolje rezultate nanesite kremu za sunčanje ili losion 30 minuta prije izlaganja suncu.
- Dobro odaberite svoju kremu. Trebao bi vas zaštititi od UVB i UVA zraka. Započnite s visokim zaštitnim faktorom za prvih nekoliko izlaganja, a zatim ga smanjite, ali nikada nemojte koristiti manje od SPF 20. Otkrijte koja je savršena krema za sunčanje za vas na temelju vašeg tipa kože.
- Budite velikodušni i zaštitite se u izobilju. Preporučena doza je 35 mililitara (četvrtina male bočice od 150 ml) na svim najizloženijim područjima i na onim koja nisu (između prstiju, pazuha, vlasišta …).
- Ne povjeravajte svu zaštitu kremi. Stavljanje kreme ne daje vam dozvolu da cijeli dan provedete na suncu. Smanjite izloženost na 2-3 sata, a također koristite suncobrane i majice za filtriranje sunčevih zraka.
- Ne zaboravite na noge. Na noge stavite i kremu, područje za koje smatramo da je "jače", ponekad se manje brinemo o njemu. Melanom je češći na nogama žena, gdje je nakupljeno UV zračenje veće nego na nogama muškaraca.
