Priprema kožu za sunčanje i savršenu preplanulost

Nježni piling

Dobit ćete ujednačenu preplanulost ako prethodno pilingete kako biste uklonili nečistoće. Pazite da je piling napravljen od vrlo sitnih granula i nanesite ga nježnom kružnom masažom kako ne biste napali kožu.

Piling za lice i tijelo s biorazgradivim mikrosferama Bio Peel, by + Farma Dorsch, 22,50 €.

Isprljajte nečistoće glinom

Maske od gline idealne su za obnavljanje epiderme osjetljive i masne kože, jer se koža ne trlja. Ostavite da djeluje na navlaženu kožu dok se ne osuši, pričekajte nekoliko minuta … a kada uklonite proizvod toplom vodom, koža je glatka i meka, spremna za jednoličnu preplanulost.

Piling maska za lice s crvenim algama Maska s čistim glinama, L'Oréal Paris, 9,95 €.

Učvršćuje kožu

Ako svoju kožu ponovo potvrđujete svaki dan nakon tuširanja, ojačat ćete je i bit će otpornija na sunčanje. Nanesite ga masažom prema gore počevši od gležnjeva.

Uplifted + učvršćujući losion za tijelo, iz asortimana Dove DermaSpa, 4,25 €.

Omege, štit za vašu kožu

Omega, štit za vašu kožu

Želite li zaštitni plašt kože dobro hidratizirati i ojačati? Uključite omega 3 i 6 u svoju prehranu. Jedan od najlakših načina je dodavanje oraha i kapljica djevičanskog maslinovog ulja u vaše salate.

Poboljšajte kvalitetu svoje preplanule boje

Dodaci prehrani također vam mogu pomoći da pripremite kožu za zdraviji i ljepši ten. Čak i ako ne volite puno sunca, postoje oni koji zahvaljujući svom sadržaju karotenoida pomažu pojačati preplanuli ton tijekom cijele godine bez potrebe da se izlažete sunčevim zrakama.

Oenobiol samotamnjivač, 30 kapsula, 21,07 €.

Zaustavite crvenilo

Postoje nutricosmetics koji pomažu smanjiti netoleranciju na sunce, što ih čini idealnim za vrlo osjetljivu kožu. Uzimajući jednu kapsulu ujutro najmanje mjesec dana prije izlaganja suncu, vaša se tolerancija na nju znatno poboljšava.

Solarna osjetljivost, by Innéov, 30 kapsula, 21,07 €.

Izbjegavajte UVA žarulje

Postoji lažno vjerovanje da UVA strojevi jačaju i pripremaju kožu za ljetne dane na plaži. Međutim, ništa ne može biti dalje od istine. Oni koji često odlaze u solarije nakupljaju negativne učinke zračenja i ozbiljno oštećuju kožu. Ispustite se s ovim strojevima i njegujte svoju kožu uvijek kremom za sunčanje.

Potiče melanin

Ako želite brzo i sigurno dobiti zlatnu nijansu, postoje losioni za aktiviranje preplanulosti koji, primijenjeni nekoliko dana prije izlaganja suncu, pomažu u jačanju melanina. Naravno, ovaj proizvod ne zamjenjuje kremu za sunčanje. Ovo je još uvijek neophodno.

Prije Sun Rapid Bronz kreme za lice i tijelo, Laboratorios Vital Plus Active, 9,90 €.

Isteže se kako bi ojačali vašu kožu

Isteže se za jačanje kože

Točno, istezanje, poboljšavajući stanično zdravlje kože, čini je otpornijom. Ako niste ljubitelj sporta, možete vježbati jogu ili pilates. U bilo kojoj od ove dvije tjelesne aktivnosti vježbaju se mnoga istezanja … koja su također korisna za regulaciju disanja i poboljšanje držanja. Sve su beneficije.

Maske dobrodošlice

Uz lijepo vrijeme više smo na otvorenom i koža nam se više isušuje. Kako vaša preplanula koža ne bi izgledala ispuknuto i spriječila kožu da se ljušti, pojačajte hidrataciju tjednom maskom. Postoje i oni sa sastojcima protiv starenja i proluminoznošću koji preplanuloj boji daju zdraviji ton.

Maska protiv starenja Masque Multi-Régénérant, Clarins, 70 €.

Dnevna krema s foto zaštitom

Sada kada je vaša koža izložena više nego ikad prije (terase, šetnje …), trebali biste se odlučiti za kremu za lice protiv starenja koja sadrži visok faktor zaštite od sunca (minimalni SPF 30). Stoga, kada ljeti koristite kremu za sunčanje, vaša će koža prethodno biti njegovana i zaštićena, tako da će bolje reagirati na izlaganje suncu.

Dnevna krema Regenerist 3 područja SPF 30, by Olay, 33,75 €.

Poboljšajte obranu kože serumom

Ako koristite serum prije dnevne kreme za lice, vaše će lice biti super pripremljeno do trenutka kada budete morali koristiti kremu za sunčanje. Ako puno vremena provodite na otvorenom, aktivni sastojci koncentrirani u serumu (koenzim Q10, tokoferol, zeleni čaj, reverastrol, itd.) Djelovat će kao zaštitni štit i pomoći u suzbijanju bora uzrokovanih suncem.

Koncentrirani serum za infuziju Ultimune Power tvrtke Shiseido (99 eura) sposoban je aktivirati moć samoobrane kože od vanjskih agresija, poput UV zraka, zahvaljujući svojoj ekskluzivnoj formuli.

Da, već znamo. Dolazite na plažu i željeli biste nositi predivan preplanuli ton kože. Podsjećamo vas da ga nećete dobiti stavljanjem sati i sati na sunce prvog dana, bez obzira koliko zaštitnu zaštitu nosili. Ako želite da preplanulost bude jednolična, lijepa i dugotrajna, ovo je idealno vrijeme za pripremu kože. Ne samo da ćete postići brži zlatni ton, već ćete cijelo ljeto moći pokazivati svoju preplanulost i, što je najvažnije, bez oštećenja kože. Pomozite si iznutra i izvana da biste ga ojačali.

Iznutra

Povećajte obranu svog tijela … i kože. U hladnjaku vam ne smiju nedostajati agrumi (kivi, naranča, jagoda), vrlo bogati vitaminom C.
Pospješuje tamnjenje. Napravite ga s hranom koja sadrži beta-karoten, koji je preteča vitamina A (špinat, mrkva, papar).
Jačajte epidermu. Pomoći će vam masne kiseline Omega 3 i 6. To su dio zaštitnog plašta kože i zadržavaju vodu u sebi. Naći ćete ih u masnoj ribi, orašastim plodovima (posebno orasima) i maslinovom ulju.
Pijte više od 1,5 litre vode dnevno. Jer voda je ono što će doći do najdubljih slojeva kože i održavat će vašu kožu hidratiziranom i glatkom.
Plus: dodaci prehrani. Ako je vaša koža vrlo svijetla, postoje dodaci prehrani (kapsule za sunčanje koje pojačavaju preplanulost, a istovremeno jačaju kožu). Postoje čak i specifične za osjetljivu kožu koja je ranjivija na ultraljubičaste zrake i koja često pati od sunčevih osipa ili alergija.

Izvana

Obnovite kožu pilingom. Ne da vam piling pomaže brže preplanuti, ali daje vam svjetliji i ujednačeniji ton, jer uklanja mrtve stanice kože i nečistoće. Ali pripazite! Svaki put kada napravite piling, "prorijedite" epidermu i učinite je ranjivijom, zato to nemojte raditi istog dana kada se sunčate. Dovoljno je jednom tjedno.
Gline i blato. Druga je opcija - vrlo moderna - kada je riječ o uklanjanju nečistoća s kože. Idealan je za masnu i nježniju kožu, jer njegova kremasta tekstura ne "grebe", već apsorpcijom zarobljava mrtve stanice. Maska se nanosi na vlažnu kožu, dopušta da se stvrdne i ispire s puno tople vode.
Dnevna krema za tijelo. Nakon tuširanja ne zaboravite uvijek koristiti mlijeko ili ulje za tijelo, a još bolje ako učvršćuje jer potiče stvaranje kolagena i elastina. Ova dva proteina učinit će da vaša koža bolje odolijeva sunčevim zrakama.
Hidratantne maske. Pojačajte hidrataciju lica tjedno maskom koja sadrži glicerin, alge ili hijaluronsku kiselinu, hidratantnu aktivnu par excellence. A ako je vaš ton prigušen, pojačajte njegovu osvijetljenost osvjetljujućom maskom.
Aktivira melanin. Postoje losioni koji aktiviraju preplanulost, a koji se nanose nekoliko dana prije prvog izlaganja suncu, pomažu pojačati melanin, pigment odgovoran za smeđi ton.
Zaustavite bore. Kreme protiv starenja s svakodnevnim zaštitnim faktorom najbolja su opcija za pripremu kože dok ne pribjegnete kremi za sunčanje na plaži, u planinama ili u bazenu. Ako provodite puno vremena na otvorenom, idealno je nanijeti antioksidativni serum prije kreme ujutro. Djelovat će kao štit protiv onečišćenja okoliša.
Napravite istezanja. Za što? Možda se pitate. Ako ste jedan od onih koji ih ne radi prije ili nakon vježbanja, trebali biste znati da osim što pomažu u sprečavanju kontraktura ili ukočenosti, oni oslobađaju napetost i stres, što poboljšava stanično zdravlje vaše kože i čini je otpornijom.

A budući da je sunčanje usko povezano s blagdanima, ne propustite naš izbor neophodnih proizvoda za ljepotu koje ćete nositi u svojoj toaletnoj torbici.