DOBRO ODABERITE MISLI

Razmislite, koliko vam treba vremena da odaberete izgled da biste otišli na posao? Koliko vremena provodite odabirom odjeće za vjenčanje ili posebnu prigodu? Sada razmislite, jeste li svjesni vremena koje provodite odabirući svoje misli? Odgovor će vjerojatno biti negativan. Danas vam govorimo zašto su pozitivne misli toliko važne i kako odabrati da ih odaberete svako jutro.

Pozitivne misli

Ono što se događa oko nas ima privremeniji utjecaj nego što mislite. Ono što stvarno definira vaše duševno stanje su misli. U vašim je rukama odabrati ono što mislite da će transformirati vašu stvarnost. Ako odlučite zaokupiti svoj um pozitivnim mislima, moći ćete slikati život u boji koja vam se najviše sviđa, dok negativne misli mijenjaju vaše raspoloženje u suprotnom smjeru.

Evoluira

Pozitivan stav, kaže psihijatar Luis Rojas Marcos u Prevladavanju nedaća, najučinkovitija je strategija za prevladavanje teških situacija i razvoj u našem životu.

Živite u harmoniji

Koliko god stvari bile teške, kad vjerujemo, privlačimo više mira i harmonije sebi, kaže Matthieu Ricard, budistički redovnik, doktor molekularne genetike i autor knjige U obranu od sreće.

Upornost

Ne odustajte prije vremena i vjerujte procesu. Ako kombinirate pozitivno razmišljanje s radom i predanošću, možete ostvariti (gotovo) sve.

Projekti

Snovi se počinju ostvarivati kad se usudimo zamisliti ih. Projektirajte svoje želje i pomoći ćete im da se ostvare.

Zamjena

Mnoge nas negativne misli napadaju, a da ih ne možemo izbjeći. Kad se to dogodi, odradite mentalnu vježbu zamjenjujući ih suprotnim govorom.

Pravi

Hranite svoje pozitivno razmišljanje radeći aktivnosti koje vas ispunjavaju. Pomaganje drugima jača nas i doprinosi davanju smisla našem životu.

Krenite u akciju

Ako želite biti pozitivnija i sretnija osoba, krenite! Vaši su snovi izvan vaših strahova.

Postanite ono što želite

Jeste li znali da zbog pozitivnosti gubite kilograme? Krivac je serotonin, hormon koji nam, osim što nas dovodi u dobro raspoloženje, oduzima želju za jelom, potičući mršavljenje.

Stvorite pozitivno okruženje

Započnite s poboljšanjem stava i nastavite se okružiti pozitivnim ljudima i ugodnijim okruženjem. Slijedite naših 28 ideja kako biste dobili dom ugodniji i sretniji.

Pitanje stava

Kultiviranje pozitivnih misli nije nemoguće. Započnite s vježbanjem ovih 12 jednostavnih navika da biste bili sretniji.

Pokušajte ponovo

Svi griješimo, naši sjajni učitelji. Kad se programirate na pozitivne misli, naučite da nema problema započeti ispočetka.

Njegujte pozitivne misli

Misleći, osjećajući i djelujući pozitivno, vaš će um biti programiran tako da budete u mogućnosti prijeći bilo koji zastoj i nadvladati ga daleko. Ne odustaj!

Budite pozitivniji

Vidjeti da je čaša napola puna umjesto napola prazna ovisi o vama. Pozitivne misli pomoći će vam da budete sretniji, pa čak i da živite duže i u boljem zdravlju. Kažemo vam kako!

Donedavno se smatralo da našu sposobnost pozitivnog razmišljanja određuje isključivo genetika.

Znanstvena zajednica trenutno je odbacila ovo uvjerenje da, iako priznaje da postoji genetska predispozicija, to ni na koji način nije odlučujuće. Naprotiv, čini se da pozitivnost više odgovara na trening nego na prirodni dar.

Moć pozitivnih misli

Stvari koje nam se događaju imaju privremeniji utjecaj nego što mislimo. Pravi oblikovatelji naše dobrobiti su misli. Jednostavna vježba dovoljna je da to dokaže. Iz svog pamćenja spasite epizodu koja vas je naljutila i ponovno se stvorite u detaljima. Vidjet ćete kako se nakon nekog vremena osjećate loše. Učinite suprotno i razmislite o situaciji koja vas je obradovala. Rezultati su potpuno suprotni. Svaki put kad odlučite zaokupiti svoj um nečim negativnim, transformirate svoju stvarnost. U vašoj je ruci slikati život bojom koja vam se najviše sviđa

Optimizam je zarazna sila.
Što ste pozitivniji, to više privlačite pozitivne ljude
i lakše ćete zadržati svoj stav.

događa ti se puno dobrih stvari

Trenutno imate mnogo razloga za zadovoljstvo, druga stvar je što ih znate vidjeti. Običaj čak i najveće blago čini nevidljivim. Sigurno vam nedostaje nešto što ste imali i izgubili. Jeste li je cijenili kad ste je imali? To je lekcija koju bismo svi trebali naučiti.

Vježbajte pozitivno razmišljanje. Jedan od načina da prepoznate ove dnevne blagodati koje ostaju neprimijećene je vježbati na kraju dana vježbu koja se sastoji od prepoznavanja tri dobre stvari koje su vam se dogodile. Možete ih zapisivati svakodnevno u časopis.

ZAKON O ATRAKCIJI, vi stvarate svoju sreću

Prema Zakonu privlačnosti, teoriji o kojoj se već govori u židovskoj Kabali, funkcioniramo kao emisija energije. Ako su vibracije koje emitiramo negativne privlačimo više negativnosti, ali ako su pozitivne, svemir nam ih vraća povećane. Neki to nazivaju srećom.

LOMITI NEGATIVNU DINAMIKU

Original text

Contribute a better translation

Kada žalimo emitiramo na negativnoj frekvenciji, to je kao da svemiru kažemo "Nisam u pravu i želim i dalje biti takav." Da bismo privukli ono što želimo, moramo promijeniti znak. Neke tipke koje će vam pomoći su sljedeće:

Budi zahvalan na onome što imaš. Zahvalnost je emocija koja pojačava pozitivne vibracije. Kad ne cijenimo ono što imamo, to je kao da ga preziremo, udaljavajući od sebe.

Okruži se pozitivnim ljudima. Sigurno ste ikada osjećali da ste izgubili hrabrost nakon što ste bili s negativnom osobom. To se događa jer se energije teže izjednačavati.

život nije tunel, to je prozor

Studija koju je provelo Sveučilište u Torontu (Kanada) pokazala je da negativne misli skraćuju oštrinu vida. Pozitivne strane, s druge strane, to proširuju. Kao da pesimisti život vide kroz tunel, a optimisti kroz prozor. Što više ustrajete u svakom stavu, tunel postaje duži, a prozor širi.

Možete preodgojiti svoj mozak.

To je alat u kontinuiranoj transformaciji,

programiran za učenje

promjena iznutra i izvana

Pazite na svoje tijelo. To je način na koji vam iskazujete poštovanje. Također, pokušajte se uravnoteženo hraniti i redovito vježbati, što će vam dati energiju.

Stomp. Sigurna šetnja ili sjedenje uspravnih leđa geste su koje prenose samopouzdanje i sigurnost.

Pazite na svoju okolinu. Učinite svoj dom skladnim i uređenim mjestom, ugodnih tekstura, nježnih boja i ispunite ga uspomenama koje vas tješe.

Trikovi koji djeluju

Odredite si svrhu. Usmjeravanje misli prema cilju sprječava naš mozak da se rasprši. Posvetite se cilju i usmjerite svoje napore na njemu.

Prebolite bol. Biti pozitivan ne znači zanemariti patnju. Druga stvar je navući se na to. Zauzmite elastičan stav. Proživite iskustvo pokušavajući iz njega izvući pouku. Kad ste naučili ovu vitalnu lekciju, zašto nastaviti živjeti s boli? Veseliti se.

Budi strpljiv. Promjena načina razmišljanja ne postiže se iz dana u dan, važno je biti konstantan. Postavite si cilj za svaki dan.