Kako uštedjeti do 1.000 eura godišnje u košarici

U špici, manje troškova

Studija Journal of Consumer Research osigurava da nas gužve natjeraju da uđemo u "način preživljavanja", na takav način da se naša glava usredotoči na ono što je neophodno da bismo mogli što prije napustiti mjesto.

Potrošit ćete 10% manje.

Uzmite svoju košaru i uštedite 9 eura

Godišnje potrošimo u prosjeku 248 vreća po osobi. Ako za svaku platimo između 2 i 5 centi, donijevši vlastitu torbu ili košaricu uštedjeti ćemo u prosjeku 9 eura. U Španjolskoj trošimo više od 10 000 milijuna plastičnih vrećica godišnje, što koristimo 15 minuta, ali treba nam 400 godina da se razgrade …

Potrošit ćete 2% manje.

Zadrži svoj novac

Gotovo sva hrana može se zamrznuti. Provjerite imate li mjesta za zamrzavanje i iskoristite najbolje ponude. Jednostavno morate znati kako se pravilno smrznuti. Povrće, prvo ga poparite; voće, uvijek kuhano; juhe, bez riže ili tjestenine; riba i meso, čisto … I sve, u pojedinačnim porcijama dobro umotano u plastiku ili u hermetičke posude.

Uštedjet ćete do 40%.

Sezonski

Sezonska hrana može biti 15% jeftinija od one koja nije, jer je više dostupnosti i zato joj se cijena smanjuje. Uz to, puno su ukusniji jer su u pravu. I ne zaboravite da gotova jela mogu košaru poskupjeti za 30%.

Potrošit ćete 40% manje.

Bolje u rinfuzi

Kupite brašno, orašaste plodove ili mahunarke poput ovog. I pitajte da li vam prema težini daju posebnu cijenu. Još jedna gesta za vas i planet, jer spremnici generiraju potrošnju energije jednaku 2/3 vrijednosti hrane koju sadrže, trošak koji pada na potrošače.

Uštedjet ćete između 30 i 50%.

S tupperom u vuči

Odnesite ga mesaru ili prodavcu ribe i zamolite ih da na njemu odmjere vašu kupnju. Ali pobrinite se da ponište vagu nakon postavljanja na vrh. Tako ćete platiti samo hranu, a ne i plastiku i papire kojima se omotavaju. Usput, pobrinut ćete se za okoliš izbjegavajući stvaranje više otpada.

Uštedjet ćete do 2%.

Više za manje

I u mesnici i u prodavačima ribe, cijeli komad može vam uštedjeti između 30 i 50%. Iskoristite kad je po povoljnim cijenama, usitnite ga i zamrznite za vrijeme kad je skuplje. A povrće također režite i čistite sami, a izbjegavajte ono u vrećicama spremnim za upotrebu. Uštedjet ćete između 60 i 70% u svojoj košarici.

Uštedjet ćete više od 50% .

Izgradite vlastiti vrt

Treba vam samo sunčana terasa ili balkon (6-8 sati). U jednostavnom loncu možete uzgajati cherry rajčice ili jagode. A u žardinjeru dugu 60 cm već možete posaditi dvije salate, preporučene jer ih je lako uzgajati, ima ih tijekom cijele godine i za samo mjesec dana imat ćete lišće za salatu.

Potrošit ćete između 2 i 5% manje.

Čišćenje bez ikakvih troškova

Mnogo je domaćih trikova za čišćenje kuće bez upotrebe kemikalija: dezinficirajte limunom, uklonite vapno ocatom, izbijelite odjeću boraksom ili bikarbonatom … Međutim, ako više volite deterdžente, kladite se na višenamjenske i, prije svega, kontrolu iznosi. Slijedeći savjete proizvođača možete smanjiti troškove između 10 i 20%.

Uštedjet ćete do 80%.

Ponovno upotrijebite ostatke

Ostaci koje bacamo ekvivalentni su 10-40% globalne potrošnje hrane. I ne bacamo samo cijenu koju plaćamo već i cijenu energije utrošene u njezinoj proizvodnji. Koliko god malo moglo biti, ponovno ga upotrijebite za izradu kanelona, kroketa, empanada, tortilja, rižota ili salata.

Uštedjet ćete do 40%.

Ako želite da uštedite do 1.000 eura u košaricu, nemojte propustiti 10 savjeta iz galerije i sljedeća načela kada na neki način učinkovito i održivo. Ne propadaju!

3 osnovna koraka prije odlaska na

Popis smočnica. Objesite ga s unutarnje strane vrata. Bilo bi vrlo korisno zapisati što uzimate i što ćete morati zamijeniti. Naručivanje smočnice svaki put kad stignete iz kupnje također će vam pomoći da ne trošite i trošite ono što je u njoj bilo najduže.
Popis za kupovinu. Pripremite ga razmišljajući o meniju tjedna i ljudima koji će jesti. To su 5 minuta koje će vam uštedjeti puno.
Odredite proračun. Popisi će biti osnovni za to. Da biste je maksimalno ispunili, ponesite odgovarajući novac i ostavite kartice kod kuće.

Idite na kupnju kalkulatorom: moći ćete se zbrajati i nećete potrošiti niti jedan euro svoje prognoze

Provjerite je li to stvarno "dogovor"

80% naše kupnje ponavlja se svaki tjedan, tako da jednostavnim pogledom možete vidjeti je li to zaista ponuda. Ali ako ne vjerujete svojoj memoriji, da biste provjerili je li nešto što redovito kupujete doista sniženo, ponesite prethodnu kartu sa sobom.

Ne zanosite se 3 x 2. Izračunajte cijenu po jedinici i provjerite je li povoljnija od drugog proizvoda u istom rasponu. Isto se događa i s utezima. Uzmite za referencu cijenu po litri ili kilogramu i izračunajte jesu li paketi na akciji doista jeftiniji, jer ponekad nema pravog popusta, već samo promjena pakiranja.

Provjeri kartu

Obratite posebnu pozornost ako ste kupili prodajne artikle jer se procjenjuje da 1 od 5 supermarketa ne primjenjuje sniženu cijenu na blagajni. Otkrivanjem ovih pogrešaka možete uštedjeti 10 eura mjesečno prema potrošačkim organizacijama.

1 od 5 supermarketa ne primjenjuje sniženu cijenu na blagajni

I ne bacajte ništa

50% onoga što bacimo su ostaci hrane i proizvodi s istečenim rokom trajanja. Stavite posudu u hladnjak da ostavi sve što će uskoro isteći. Tako ćete to vidjeti i nećete ga konzumirati. Ako ga možete kuhati, napravite ga i zamrznite. Dakle, nećete rasipati.