Maske su tu da ostanu … Bit će s nama još dugo! Obveza nošenja u zatvorenom i na otvorenom, kada ne možemo poštivati dvometrsku sigurnosnu udaljenost koju su postavile zdravstvene vlasti, čini nas da s njom živimo više nego što bismo željeli. Neki su iskoristili situaciju da stvore trend noseći maske s originalnim dizajnom, ali velika većina nas živi trenutak “maske” s određenim mukama.A s dolaskom vrućine još je gore … Osjećaj gušenja prilično je čest, unatoč činjenici da stručnjaci ističu da je to obično psihološki učinak. Događa li se i vama? Liječnik Joaquín Lamela López, specijalist za dječju pulmologiju i pulmologiju u Ourenseu i član vrhunskih liječnika, pomaže nam odabrati masku koja nas štiti, stvarajući najmanju moguću nelagodu.
Maske, prema redu zaštite
Prema stručnjaku, ovo je klasifikacija maski prema stupnju zaštite koji nude.
- N95 ili FFP2. To je najprepoznatljivija i najučinkovitija maska. Njegovo ime znači da može blokirati najmanje 95 posto najtežih hvatanja sitnih čestica - 0,3 mikrona. Kako bismo se navikli na tu ideju, prosječna ljudska kosa široka je između 70 i 100 mikrona. FFP3 blokirao bi 98%, a to je ono koje zdravstveno osoblje koristi za njegu pacijenata sa sumnjom na COVID-19 ".
- Higijenske maske. Oni mogu biti neupotrebljivi (zaštita jednaka ili veća od 95%) ili ponovna upotreba ( zaštita jednaka ili veća od 90% ). U višekratnoj upotrebi proizvođač će naznačiti maksimalan broj pranja. Od tada učinkovitost maske nije zajamčena.
- Kirurške maske. Imaju nekoliko prezentacija i manje su učinkovite od N95: neke filtriraju između 60 i 80% malih čestica u uvjetima prisutnim u laboratoriju. Kada se pravilno koriste, mogu pomoći u sprječavanju širenja koronavirusa zadržavanjem kapljica koje se izbacuju kašljanjem ili kihanjem.
- Maske od tkanine. Zbog nedostatka kirurških maski, mnogi su se ljudi okrenuli izradi vlastitih ili platnenih maski. Ovisno o tkanini i proizvodnom procesu, domaća maska ponekad može zaštititi isto što i kirurška inačica. A bilo koja vrsta prekrivanja lica bolja je od ničega .
Koje su maske manje porazne?
Mnogi ljudi kažu da im nedostaje daha kada lice prekriju maskom. Ovaj osjećaj gušenja nastoji se pojačati s visokim temperaturama. Ova je zaštitna odjeća vrlo vruća i ima tendenciju pojačanog znojenja, što je vrlo neugodno i može je pogoršati. “ Kirurške maske i maske od platna najudobnije su i najmanje opterećujuće. Higijenski i N95-i imaju tendenciju da budu neugodniji "- konstatira liječnik -" Ne znam nijednu studiju o tome uklanja li znoj zaštitu maske i u kojoj bi je mjeri mogao pogoršati. U svakom slučaju, ako je znojenje pretjerano, morat ćete se odseliti na mjesto gdje ne postoji opasnost od zaraze, ukloniti ga da ga prozračite i osušiti znoj prije nego što ga vratite. A ako se pretjerano pogoršao, zamijenite ga drugim, čak i ako utvrđeno vrijeme uporabe nije prošlo ".
Maska: Kako smanjiti nevolju i vrućinu
Ne preostaje nam drugo nego naviknuti se na ovaj novi dodatak ako želimo biti sigurni od koronavirusa i sankcija na koje bismo mogli naići ako ih ne nosimo u utvrđenim situacijama. Osim što izbjegavamo napuštanje kuće u najtoplijim satima, prema riječima stručnjaka, jedini način da ublažimo tjeskobu jest da se stavimo na sigurno mjesto i uklonimo ga s lica u razumnom vremenu : „Maska nam može smetati. Normalno je da radije dišemo, a da nemamo ništa što bi pokrivalo nos i usta. Osjećaj gušenja subjektivan je kod zdrave osobe. Ako zadržite propisanu udaljenost od dva metra s drugim ljudima, možete je ukloniti, uvijek uklanjajući gumice ili ušice bez dodirivanja maske ”, upozorava dr. Lamela López.
Domaće maske, djeluju li ili ne?
Postoje mnogi vodiči koji objašnjavaju kako korak po korak napraviti masku. Pitanje je: štite li zaista? „Razni dizajni i obrasci za izradu pamučnih maski kruže internetom. Bolje da ima najmanje dva sloja materijala, pokriva vrh nosa i dno brade i ima trake za podešavanje. Mogu se koristiti materijali poput majice izrađene s visokim udjelom pamuka, flanela ili čvrsto tkanog ručnika za suđe. Materijal s najviše brojeva niti - koji omogućuje filtriranje vrlo malo svjetlosti - vjerojatno će pružiti najbolju zaštitu. Mogu zaštititi poput kirurškog. Proizvođač mora navesti kako ih prati i koliko često. I važno je da ljudi to znaju,Ako nisu prošli sanitarnu kontrolu, njihova učinkovitost ne može biti zajamčena ”, zaključuje stručnjak.
