Od 25. svibnja u španjolskim kioscima moći ćete kupiti najnovije vijesti od nutricionista i influencera koji vozi pokret Realfooding Carlosa Ríosa. Prijavite se za pravu hranu. Zbogom dijete, zauvijek promijenite svoj život, distribuirat ćemo se zajedno s časopisom CLARA. Kompletan, ali vrlo jednostavan vodič u kojem su objašnjeni ključevi za jesti pravu hranu, a koji također uključuje cjeloviti mjesečni jelovnik, kao i više od 25 recepata za stvarnu hranu za sve ukuse.
Carlos Ríos odgovoran je za činjenicu da je posljednjih mjeseci velik dio stanovništva u svoj rječnik uvrstio riječ "stvarna hrana". S milijunima sljedbenika na društvenim mrežama, misija nutricionista je da se društvo dobro hrani i probudi iz Matrixa, odnosno iz stvarnosti koju je stvorila prehrambena industrija zbog koje vjerujemo da kolačići, žitarice za doručak ili sokovi su zdrava hrana. Realfood je jesti pravu hranu - povrće, voće, mahunarke, orašaste plodove, meso i ribu … - i izbjegavati što je više moguće ultra-prerađene proizvode pune šećera, soli i nezdravih masti.
“Ultraobrađeni nas polako ubijaju jer ljudi premašuju svoju potrošnju, ne znaju što su i zašto su štetni. Što više konzumirate, to ćete imati veći rizik od razvoja takozvanih nezaraznih kroničnih bolesti poput dijabetesa tipa 2, prekomjerne težine, pretilosti ili nekih vrsta karcinoma, pa čak i nekih mentalnih bolesti ", objašnjava nutricionistica.
Osim što svakodnevno dijeli sadržaj na svojim društvenim mrežama, na kojima se akumulira više od 2 milijuna sljedbenika, Carlos Ríos objavio je knjigu Jede se prava hrana (Ed. Paidós) i pokrenuo je aplikaciju MyRealfood koja, između ostalih funkcija, omogućuje skeniranje hrane i znati jesu li zdravi ili ne. Utjecaj je također suradnik CLARA-e gdje odgovara na pitanja o prehrani.
Od 25. svibnja sadržaj Carlosa Riosa također se može naći na kioscima od vodiča Prijavite se za pravu hranu. Zbogom dijete, zauvijek promijenite svoj život, distribuirat ćemo se zajedno s časopisom CLARA u lipnju.
