Što su esencijalna ulja

Eterično ulje je visoko koncentrirana aromatična tekućina koja se ekstrahira iz lišća, cvijeća, drva, korijenja ili sjemena . Mnogi ljudi vjeruju da esencijalna ulja samo pomažu da naša kuća dobro miriše, ali uistinu su vrlo korisna u velikom broju situacija u našem svakodnevnom životu. Danas vam kažemo koja su najtraženija, kako ih koristiti i gdje su esencijalna ulja potrebna za vašu osobnu medicinsku kabinet …

Upotreba esencijalnih ulja

Postoji toliko mnogo primjena esencijalnih ulja koliko sorti i načina njihove primjene, rezimiramo svoje omiljene:

Za bolji san: kombinirajte 3 kapi esencijalnog ulja lavande s 3 kapi esencijalnog ulja naranče blizu glave vašeg kreveta, pomaže vam da zaspite. Ako ste prehlađeni ili ste zagušeni, dodajte 3 kapi esencijalnog ulja eukaliptusa da biste lakše disali.

Da biste povećali koncentraciju : upotrijebite 3 kapi esencijalnog ulja limuna ili ružmarina u difuzoru mirisa ili na gazi u blizini mjesta na kojem se nalazite.

Kod uboda insekata : vatu natopite kapljicom esencijalnog ulja čajevca i nanesite ga izravno (trebali biste znati da se velika većina esencijalnih ulja ne može nanositi izravno na kožu, uvijek ih nanosite slijedeći upute).

Da biste uživali u okrepljujućoj kupki: dodajte esencijalna ulja poput ružmarina ili peperminta kako biste obogatili vodu za kupanje.

Da biste smirili nadraženu kožu nakon sunčanja: dodajte 40 kapi esencijalnog ulja lavande u ulje ili kremu za tuširanje. Nanesite ovu smjesu na mokru kožu i osušite ručnikom.

Da biste poboljšali povremene akne: nanesite kap eteričnog ulja čajevca na prišt prije spavanja. Pomaže u smanjenju upale.

Da biste spriječili gljivične infekcije u teretanama, bazenima i tuševima: dobro masirajte stopala mješavinom od 10 ml ulja slatkog badema s 10 kapi esencijalnog ulja čajevca.

Aromaterapija esencijalnim uljima

Korištenje esencija izvađen iz biljaka, cvijeća ili začina koji se koriste za našu dobrobit je drevna praksa da danas nastavljamo u praksi kroz aromaterapiju. Kaže se da su učinci aromaterapije brzi i dugotrajni jer je dio mozga povezan s mirisima isti kao i pamćenje. Tri su načina upotrebe esencijalnih ulja u aromaterapiji:

Koristeći njegov miris. To je jedan od najjednostavnijih i najčešće preporučenih načina. Dobro je nabaviti si difuzor mirisa ili plamenik mirisa. Drugo rješenje moglo bi biti impregniranje vate s nekoliko kapi esencijalnog ulja koje vam se najviše sviđa i smjestite ih na strateška mjesta u vašem domu tako da njegova aroma dosegne tamo gdje želite.

Nanoseći ih na kožu. Mora se biti na oprezu, jer se jedina koja se mogu izravno primijeniti su esencijalna ulja čajevca i pranje. Ostatak koji prije morate razrijediti u biljnom ulju, najdraži nam je onaj od slatkih badema.

Koristeći ih u receptima za kuhanje . Prije upotrebe esencijalnog ulja za aromu jela, provjerite je li prikladno za konzumaciju jer se neka ulja ne mogu unijeti. Jedno od najčešće korištenih je esencijalno ulje naranče za aromatiziranje spužvica ili ružmarin za aromu našeg maslinovog ulja.

Difuzor esencijalnog ulja

Postoji široka paleta difuzora za esencijalna ulja, ovo je jedan od najtraženijih na Amazonu. Idealno za aromaterapiju, djeluje i kao ovlaživač zraka i ima 7 različitih boja svjetla koja daju atmosferu vašem domu.

Difuzor esencijalnog ulja, 30,99 €

Savršen poklon (ili poklon)

Ako želite da vaš dom uvijek izvrsno miriše i postigne uravnoteženo i opušteno okruženje, možete započeti s ovim paketom prirodnih esencijalnih ulja za aromaterapiju. Možete ih koristiti s difuzorom, osvježivačem zraka, isparivačem ili ovlaživačem zraka. Također ih možete koristiti za izradu vlastitih prirodnih proizvoda poput sapuna, balzama za usne, hidratantnih krema za tijelo i losiona.

Paket 12 esencijalnih ulja, 19,99 €

Eterična ulja za čišćenje vašeg doma

Zahvaljujući esencijalnim uljima možete kuću očistiti na ekološki način, izbjegavajući kemikalije koje štete vašem zdravlju i uštedjeti puno novca. Dajemo vam nekoliko ideja s osnovnim proizvodima koje sigurno već imate kod kuće:

Višenamjensko sredstvo za čišćenje : pomiješajte 100 ml destilirane vode, 300 ml bijelog octa i 10 kapi esencijalnog ulja eukaliptusa. Pogodno za čišćenje svih vrsta površina i uz to ugodne arome.

Sredstvo za čišćenje tepiha / sredstvo za uklanjanje mrlja : Pomiješajte jedan dio bijelog octa i dva dijela vode. Smjesu nanesite krpom ili spužvom.

Domaći omekšivač : u zdjeli pomiješajte bijeli ocat i nekoliko kapi omiljenog esencijalnog ulja. Nanesite ga na kraju pranja.

Za čišćenje kuhinjskog sudopera i sudopera u kupaonici : Pospite sodu bikarbonu na vlažnu spužvu i stvorite pastu. Možete ga primijeniti u sudoperu i u kupaonici. Ostavite da djeluje 20 minuta, istrljajte i isperite.

Eterično ulje čajevca

Pranarom je jedna od najtraženijih marki, ovo 100% prirodno esencijalno ulje na bazi čajevca ima nebrojena kozmetička svojstva.

Eterično ulje čajevca Pranarom, 9,80 €

Eterično ulje lavande

Eterično ulje lavande proizvod je s vrlo pristupačnom cijenom i koji se uz to puno plaća. Svi znamo koliko je dobro dati dobru aromu svom domu. No, može se koristiti i za druge svrhe, poput ublažavanja ugriza insekata, upotrebe s losionom nakon sunčanja, obogaćivanja hidratantne kreme za ruke, ublažavanja glavobolje, mirisne opuštajuće kupke, uz brojne druge svrhe.

Eterično ulje lavande, 9,99 €

Eterična ulja ružmarina

Naissance je još jedna od omiljenih marki na Amazonu. Njegova je aroma svježa, intenzivna, čista, drvenasta i biljna. Često se koristi kao revitalizirajući i stimulirajući. Također se koristi kao sastojak u proizvodnji proizvoda za kućanstvo i njegu kože. Prirodni je antioksidans, idealan za dodavanje sjaja i snage kosi.

Eterično ulje ružmarina, 14,99 €

Eterično ulje limuna

Eterično ulje limuna ima nekoliko namjena: za osvježavanje zraka i neutraliziranje loših mirisa, za prehlade, kašalj, gripu i gubitak glasa, za ublažavanje umora, za poticanje probavnog zdravlja, kao sredstvo protiv insekata … Ovo ulje je definitivno opklada sef.

Eterično ulje hladno prešanog limuna, 13,32 €

Eterično ulje paprene metvice

To je vrlo osvježavajuće i opuštajuće ulje. Često se koristi za ublažavanje iritacija i upala kože. U masažnoj terapiji koristi se za probavne smetnje, bol i napetost mišića. Njegova aroma pomaže u prevenciji mučnine, glavobolje i migrene.

Eterično ulje metvice, 10,99 €

Eterično ulje eukaliptusa

Eterično ulje eukaliptusa vrlo je bogato flavonoidima i cineolom ili eukaliptolom. Njegov aktivni princip ima baktericidna, iskašljavajuća, ljekovita i probavna svojstva. Konzumira se u obliku infuzije ili razrijeđenog esencijalnog ulja za ublažavanje bilo kojeg respiratornog problema.

Eterično ulje eukaliptusa, 3,95 €

Ideje da vaša kuća uvijek izvrsno miriše

Difuzori esencijalnih ulja i esencijalno ulje lavande uvijek su među našim favoritima, ali postoji puno drugih načina da vaš dom uvijek dobro miriše. Ne propustite naše savjete kako biste ih dobili.

Sigurno ih u posljednje vrijeme vidite posvuda ili vam je prijatelj čudo učinio nakon što ih upotrijebite, a to je da iako su esencijalna ulja u modi, vraćaju se u najstarije civilizacije gdje su se koristila u sve svrhe, od ljekovitih, do religiozne, pa čak i kozmetičke.

Da biste napokon znali o čemu se radi, trebali biste znati da esencijalna ulja nisu poput povrća (poput maslinovog ulja). To je visoko koncentrirana tekućina tekuće ili guste teksture i promjenjive boje ovisno o biljkama iz kojih je ekstrahirana. Koristi se u minimalnim dozama, uglavnom je dovoljno nekoliko kapi, ovisno o namjeni koju želite dati.

Eterična ulja karakteriziraju snažni mirisi i da bi se dobro održavala, moraju se čuvati u neprozirnoj bočici na hladnom mjestu.

Upotreba esencijalnih ulja

Original text

Contribute a better translation

Postoji toliko namjena i svojstava koliko i sorti esencijalnih ulja, reći ćemo vam neke od naših omiljenih:

Da biste poboljšali svoje raspoloženje: odaberite esencijalna ulja koja vam najbolje odgovaraju prema trenutku ili da se opustite, da podignete razinu energije ili da postignete dobru ravnotežu.

Kako bi vaš dom uvijek dobro mirisao: Difuzori s esencijalnim uljima čistiji su i prirodniji način unosa dobrog mirisa u vaš dom od svijeća jer ne stvaraju čađu ili pepeo. Zahvaljujući esencijalnim uljima vaš dom možete mirisati na mekan i personaliziran način.

Za čišćenje kod kuće: postoji mnogo učinkovitih domaćih sredstava za čišćenje koje možete sami izraditi i kojima možete dodati ugodnu aromu dodavanjem nekoliko kapi vašeg omiljenog esencijalnog ulja.

Da biste sebi pružili najbolju kupku u životu: dodajte nekoliko kapi svog omiljenog esencijalnog ulja i uživajte u svim njegovim svojstvima u kadi. Lavanda opušta, eukaliptus vam čisti dišne putove, limun revitalizira …

Da biste obogatili svoje kreme: čisto arganovo ulje (s vitaminom E) ili ulje šipka (regenerirajuće) prave su kapi zlata za vašu kožu. Nanesite kap na svoju redovnu teglu s kremom i pomiješajte malom lopaticom.

Za ublažavanje zubobolje: nanošenje eteričnog ulja klinčića na zahvaćeni zub jer ovaj začin ima anestetička, protuupalna i antibakterijska svojstva.

Da biste zaboravili na stres: napravite si opuštajuću masažu s esencijalnim uljem. To je jedna od najučinkovitijih tehnika za smanjenje stresa. Ako ne želite napustiti dom, zamolite svog partnera da vam pomogne.

Najtraženija esencijalna ulja

Esencijalno ulje lavande : Da biste se opustili, borite se protiv nesanice tako što ćete na noćni ormarić staviti rupčić ili potpuri uliveni u esencijalno ulje lavande, ylang-ylanga, cedra ili slatke naranče.

Eterično ulje čajevca: Poznato je kao najprirodnija opcija protiv akni, a često se koristi i kao alternativni dezodorans kemikalijama.

Eterično ulje ružmarina: s jedne strane, poznato je da pomaže ublažiti nelagodu u području leđa u kombinaciji s dobrom opuštajućom masažom. Zaslužan je i za poticanje sposobnosti koncentracije.

Eterično ulje limuna : Da bi se postigla dobra ravnoteža. Esencijalno ulje limuna pomoći će vam da se bolje koncentrirate, a ulje crvene mandarine ili pačulija u borbi protiv stanja živaca ili tjeskobe.

Eterično ulje metvice : Za podizanje bioritma i energije. Arome peperminta, grejpa i ružmarina djeluju poticajno. Postoje čak i studije koje tvrde da ružmarin pomaže u povećanju pamćenja!

Eterično ulje eukaliptusa: ako ga koristite u difuzoru, bit će vam od velike pomoći u borbi protiv grinja u kući. U kozmetičkom polju pomoći će vam da pokažete zdraviju kosu ako njome masirate vlasište.