Domaći lijekovi za upalu grla

Usisite bombon

Dobar je način da grlo ostane hidratizirano zahvaljujući slini. Također, ako ih odaberete u okusima poput limuna i mente, bazge, peperminta ili metvice, dobit ćete od njihovih balzamičnih svojstava.

Pijte često

Pijte toplu vodu i infuzije tijekom dana kako bi vam grlo bilo hidratizirano. Ne morate piti velike količine, već male, ali česte gutljaje. Dobro hidratizirano grlo manje boli.

Infuzije za grlo

Jedan od najučinkovitijih je uvar rosike koji ima protuupalna, antiseptička i antibakterijska svojstva. Da biste to učinili, kuhajte žlicu rosike po čaši vode 15 minuta. Ostavite da odstoji još 15 minuta, a zatim filtrirajte. Pijte ga toplijeg, a ne toplog, jer jako topli ili vrlo hladni napici mogu više iritirati grlo. Dodavanje crtice limuna i žličice meda bit će još učinkovitije.

Ispirati grlo

To možete učiniti s morskom vodom, octom, infuzijom nevena ili zmajevom krvlju, koja nije krv mitske životinje već amazonskog drveta. U slučaju prva dva, koristite ih bez spuštanja. Neven ulijete stavljajući žlicu po čašu vode. A dragove krvi razrijedite 25 kapi njegovog ekstrakta u pola čaše vode za grgljanje.

Biljni sirupi

I sirup od trputca i bijeli sljez preporučuju se za liječenje upale grla. Trputac je posebno naznačen, osim toga, kada je alergijskog podrijetla. Dnevno možete uzimati 2 ili 3 žlice ovih sirupa.

Namočite se u vrućoj kupki

Para iz kade pomoći će vam smiriti grlo i ublažiti zagušenja koja ga mogu pratiti ako su bolovi povezani s prehladom, gripom ili alergijom.

Stavite šal na vrat

Kad vas grlo zaboli, pokrijte vrat šalom ili šalom, ovisno o vremenu. Toplina opušta mišiće i pomaže u ublažavanju bolova. Ako je ovo vrlo intenzivno, također možete staviti krpu navlaženu vrućom vodom kako biste ubrzali postupak.

Uzmi propolis

Propolis je proizvod koji pčele proizvode i koji je vrlo bogat elementima u tragovima, esencijalnim uljima i bioflavonoidima, komponentama koje imaju balzamična i antiseptička svojstva. Svakih 8 sati trebali biste uzimati 1 gram propolisa.

Odmori svoj glas

Razgovor, vika, pjevanje … koristeći svoj glas može pogoršati upalu grla, bez obzira je li to uzrok ili ne. Pokušajte šutjeti što duže i primijetit ćete poboljšanje.

Čaša mlijeka s medom

Med pomaže smiriti grlo i izliječiti moguću infekciju, jer ima antibakterijska svojstva. Osim toga, pijenje s mlijekom doprinosi dobrom odmoru, što je također važno za oporavak od zaraznog procesa.

Odmor

Odmarajte se koliko god možete jer je to jedan od najučinkovitijih domaćih lijekova za zaustavljanje upale grla zaraznog podrijetla.

Bolnice u grlu, iritacija, svrbež, otežano gutanje. Ako imate bilo koji od ovih simptoma i još neke poput vrućice, umora itd., Osim što ćemo u ovom članku otkriti što to može biti, reći ćemo vam kako to prirodno ublažiti cjeloživotnim kućnim lijekovima.

Imajte na umu da će vam antibiotici trebati samo u određenim vrlo specifičnim slučajevima, pa ako ih liječnik ne propiše, ovaj će vas članak jako zanimati. Zapišite sve što možete učiniti kako biste upala grla prirodno završili kod kuće.

Piće (u osnovi voda)

Održavanje hidratacije grla jedno je od prvih olakšanja koje si možete dati. Da biste to učinili, samo vodu sobne temperature. Bez obzira na piće koje pijete, ono bi trebalo biti toplo ili toplo, nikako prevruće ili prehladno, jer bi tada još više pridonijelo iritaciji grkljana.

Sisajte bombone

Usisavanjem bombona stvarate lučenje sline, pa također pomažete grkljanu da bude dobro hidratiziran. Ako su to i bomboni od bazge, mente, meda … umirit ćete i grlo.

Ispirati grlo

Zmajevskom krvlju. Ne, ne moraš se dokopati jednog od Daenerysinih zmajeva. Zmajeva krv sok je amazonskog drveta koje ima umirujuću i dezinficirajuću moć, pa je u ovim slučajevima vrlo korisna. Stavite oko 25 kapi ovog proizvoda u pola čaše vode i grgljajte. Ovisno o neudobnosti koju imate, možete to raditi ujutro i navečer ili više puta dnevno.
Neven. Ako vas Dragova krv nije uvjerila, grlo možete omekšati grgljajući infuzijom nevena koju ćete napraviti kuhanjem žlice cvjetova nevena na čaši vode. Kad je toplo, procijedite i grgljajte.
Drugi. Također se preporučuje grgljanje morskom vodom i jabučnim octom, jer oboje imaju antibakterijska i hidratantna svojstva, koja pomažu sluznici.

Uzmi propolis

Propolis je ono što pčele koriste za zatvaranje svojih saća, a prave ga od smolastih i balzamičnih tvari. Ističe se bogatstvom mineralima, elementima u tragovima, esencijalnim uljima i bioflavonoidima.Ima antiseptičko, umirujuće djelovanje, a uz to pridonosi jačanju sluznice. Preporučuje se uzimanje 3 g dnevno podijeljeno u tri doze od 1 g za liječenje infekcije grla.

Kapi ekstrakta ehinaceje

Ehinaceja ima dvostruko djelovanje što je posebno naznačeno kod upala grla jer s jedne strane stimulira imunološki sustav, a s druge djeluje dezinficirajući protiv gljivica, bakterija i virusa. Za upalu grla uzimajte 20 do 30 kapi ekstrakta razrijeđenog u vodi, 2 do 3 puta dnevno, najmanje jedan tjedan, a najviše 4.

Biljni sirupi

Trputac ako su bolovi alergijskog podrijetla. Ako je vaša grlobolja alergijskog podrijetla, preporučujemo sirup od trputca. Uzimajte po žlicu tri puta dnevno i primijetit ćete kako ublažava iritaciju, imate manje sluzi i zagušenja te vam je lakše gutati. Osim alergijskog rinitisa, ublažava i laringitis, prehladu i želučane probleme.
Sirup od sljeza ako teško progutate. Sirup koji se pravi od korijena ove biljke idealan je za smanjenje upale grla. Uzmite ga između 2 i 3 puta dnevno prema dozi naznačenoj na pakiranju.

A ako imate i kašalj, infuziju rosike

Antitusivna je, protuupalna, antiseptička, antibakterijska i antispazmodična biljka. Uzmite ga kao izvarak, kuhajte žlicu po čašu vode 15 minuta, pustite da odmara još četvrt sata i zatim procijedite. Ako je uzmete zaslađenu medom, pomoći će vam još više.

Uzmi vruću kupku

Para iz kupke pomaže u dekongestiji i omekšavanju grla. Uronite u vodu na oko 37 ° i opustite se dok vlaga okoliša pomaže u opuštanju iritacije vrata.

Nosite marame

Osim što sprečava propuh da pogorša situaciju, lokalna vrućina pomaže opuštanju mišića na tom području i ublažava bol.

Odmori svoj glas

Naprezanje glasa može izazvati upalu grla. Ali, pak, kad vas već boli grlo, puno razgovaranja može pogoršati situaciju. U tim slučajevima pokušajte biti što šutljiviji.