Svake godine u Španjolskoj više od 13 000 ljudi umre od raka debelog crijeva. Tumor koji pogađa 1 od 20 muškaraca i 1 od 30 žena mlađih od 74 godine i koji se u 90% slučajeva može izliječiti ako se otkrije rano.
Španjolska, iznimka u Europi
Brojke smrtnih slučajeva od raka u Europi, iako su visoke, pozitivne su jer je od 2012. smrtnost od raka kod muškaraca pala za 10,3%, a za žene za 5%. A među tim podacima značajno se ističe smanjenje smrtnosti od raka debelog crijeva - drugog najsmrtonosnijeg nakon raka pluća - u cijeloj Europi … uz dvije iznimke, Poljsku i Španjolsku.
Moguće objašnjenje ovih podataka
U našoj zemlji 8 milijuna ljudi ne može smanjiti rizik od smrti od ovog raka koji, kao što vidimo, ima dobru prognozu ako se rano dijagnosticira, jer se program ranog otkrivanja ne provodi u njegovoj autonomnoj zajednici ili zato što je ona je nedovoljna, pokazuju podaci španjolskog udruženja protiv raka (AECC).
Ovaj program sastoji se od fekalnog okultnog testa koji se provodi od 50. godine, uzimajući u obzir da se 90% ovih tumora dijagnosticira nakon te dobi.
Samo 20% Španjolaca je zaštićeno
Od 2013. godine sve su zajednice obvezne provoditi ovaj program u rizičnoj populaciji. Ali stvarnost je da to nemaju svi oni. Prema AECC-u, do danas samo 4 autonomne zajednice (Baskija, La Rioja, Navara i Valencian Community) imaju 100% pokrivenost programima probira.
U 2014. godini bilo je 10 koji su imali program prikazivanja: Murcia, Euskadi, Cantabria, Canarias, La Rioja, Comunidad Valenciana, Catalunya, Aragón, Navarra i Galicija. Dvije u kojima je program bio u pilot fazi, a to su bile Extremadura i Balearski otoci; i dvoje s predanošću da razviju pilotiranje, Andaluzija i Madrid. Dok Castilla La Mancha nije imala program.
Ali čak i u zajednicama u kojima je pokrivenost uspostavljena, bile su vrlo različite. Primjerice, u Baskiji je 2014. već bilo gotovo 100% pokrivenosti, dok je u Galiciji bilo 7,4%.
31. ožujka, datum za osvještavanje
Da bi se podigla svijest o raku debelog crijeva, svakog 31. ožujka obilježava se Dan prevencije raka debelog crijeva. Iz tog će razloga španjolsko udruženje protiv raka provesti razne akcije u Madridu kako bi inzistiralo na važnosti prevencije i potrebi rane dijagnoze ove bolesti. U Barceloni, Program ranog otkrivanja raka debelog crijeva i rektuma u Barceloni organizira konferenciju "Djelujemo preventivno", kojoj se nakon registracije može besplatno prisustvovati.
Što je rak debelog crijeva?
Kolorektalni karcinom (CRC) je tumorska bolest koja se javlja u debelom crijevu i rektumu. Rak koji pogađa 1 od 20 muškaraca i 1 od 30 žena prije nego što navrši 74 godine. Ali da se 90% slučajeva koji se otkriju na vrijeme mogu izliječiti.
Preuzmi inicijativu
Ako ne želite čekati dok ne napunite 50 godina ili ako u vašoj zajednici ne postoje preventivni programi, možete zatražiti test fekalne okultne krvi. Prema AECC-u, to košta samo 2 eura putem socijalnog osiguranja, ali ako nemate obiteljsku povijest, oni to možda neće učiniti umjesto vas. U privatnom savjetovanju to vas može koštati između 25 i 100 eura. Da biste to učinili, idite u laboratorij za kliničku analizu i slijedite upute za uzimanje uzorka koje možete učiniti kod kuće. Pazite da dva dana prije uzimanja uzorka ne jedete sirovo crveno meso, voće ili povrće.
Sve je više slučajeva u Španjolskoj, zašto?
1. Napuštanje mediteranske prehrane. Trenutna prehrana obično uključuje više mesa i prerađene hrane, napuštajući principe mediteranske prehrane koja je bogata voćem, povrćem i mahunarkama, a koja osigurava dovoljnu opskrbu vlaknima. A je li studija studije o prevenciji polipa pokazala da prehrana bogata vlaknima smanjuje mogućnost pojave polipa za 35%. Uz to, davanje prednosti biljnim bjelančevinama (mahunarkama) u odnosu na životinjske (meso) znači da se troši manje masti, a preporuka AECC-a je da to ne prelazi 30% ukupne energije osigurane prehranom. Zdrava prehrana mnogo je učinkovitija u prevenciji raka nego što mislite.
2. Strah od dobivanja medicinskih pretraga. Žene bi se također trebale naviknuti posjetiti stručnjaka za probavu jednom godišnje nakon 50 godina kako bi se podvrgle rektalnom pregledu i testu za rutinsko otkrivanje okultne krvi u stolici. Ali ako već postoji oklijevanje da se godišnje posjeti ginekolog, posjet muškarcu je još rjeđi kod stručnjaka za probavu ili urologa.
3. Veće stope pretilosti. Pretilost u našoj zemlji pogađa 16,6% stanovništva, prema studiji koju je 2012. provela Organizacija za ekonomsku suradnju i razvoj. Zašto je to rizik? Masno tkivo, posebno ono koncentrirano u trbuhu, ometa funkcioniranje nabora crijeva, a to podrazumijeva zadržavanje toksičnog otpada u tijelu, što može dovesti do razvoja karcinoma.
