Koronavirus, infekcije, zatvaranje, karantena, zatvaranje … To su riječi koje čujemo 1000 puta dnevno - ili više - i koje se tiču svih nas. Normalno je osjećati se nemirno, nervozno i čak tužno u ovakvim trenucima …
Od CLARE i cijele RBA grupe želimo dati svoj doprinos i ponuditi vam ono što najbolje radimo: sve informacije i najbolju zabavu. Časopisi grupe okupili su se kako bi stvorili #YoMeQuedoEnCasa Praktični vodič . Neke vodiče koje možete besplatno preuzeti i u kojima ćete pronaći cjelovit i praktičan sadržaj o koronavirusu i načinu karantene što manje utječe na nas, i psihološki i fizički.
U našim praktičnim vodičima #YoMeQuedoEnCasa možete odabrati teme koje vas najviše zanimaju. Postoje tri vodiča koja možete preuzeti zasebno i u dvije verzije, za svoj mobitel ili za svoje računalo.
Preuzmite praktične vodiče # Ostajem kod kuće
Kažemo vam što ćete pronaći u svakom vodiču , tako da možete odabrati želite li ih sve (što sigurno radite) ili želite ići korak po korak i preuzeti jedan danas, drugi sutra i tako dalje …
- Vodič 1. Zdravlje i psiho . Sve zdravstvene i znanstvene informacije o virusu i kako on utječe na naše emocionalno stanje. Je li smrtonosnije od obične gripe? Jeste li imunizirani nakon prenošenja virusa? Kako bismo to trebali objasniti djeci? Kako možemo zadržati mirne i pozitivne misli?
- Vodič 2. Prehrana i recepti. Bez napuštanja kuće, zdrava i uravnotežena prehrana važnija je nego ikad. Ovdje potražite savjete naših stručnjaka, kao i najzdravije, ukusne i najjednostavnije recepte za pripremu sa sastojcima koje imate kod kuće.
- Vodič 3. Vježbe, red, čistoća i slobodno vrijeme . Predlažemo jednostavne planove vježbanja, uredne trikove, pa čak i temeljit plan čišćenja kako bismo iskoristili ovo vrijeme zaključano kod kuće. Da bismo vam pomogli da se isključite, pozivamo vas da posjetite sva svjetska čuda i testirate svoje znanje - i cijelu obitelj - našim internetskim testovima.
Naprijed i otkrijte ove besplatne praktične vodiče stvorene na osnovu strogosti informacija i ljubavi koji će vam pomoći da se malo više brinete o sebi i bolje živite u karanteni. Ah! A ako vam se sviđa, uđite u našu #TribuClara i recite nam kako upravljate zatvorom i što radite da ne biste dosadili. Čekat ćemo vas!
