Možda mislite da smo poludjeli, ali sve ima svoje objašnjenje. A to je da kada su mnogi tek otkrili koliko menstrualna čašica može biti ugodna, a drugi se okreću oblozima od tkanine kako ne bi stvarali više otpada uobičajenim jednokratnim potrepštinama, postoje oni koji su uspjeli proći kroz život menstruacije, a da nisu nosili više od nekoliko obični gaćice i bez mrlja! Kako to oni rade? To je ono što bismo željeli znati, zato smo to istražili i istina je da haluciniramo i to na bolje.
Što je besplatno krvarenje?
U vrijeme kada nas svaka gesta broji i definira, odluka o pridruživanju pokretu poput slobodnog krvarenja nije bez smisla. No, osim feminističke tvrdnje ili ekologa ako me požurite, besplatno krvarenje tiče se i mnogih drugih stvari. Riječ je o poznavanju našeg tijela, povezivanju i preuzimanju kontrole nad njim i naturaliziranju nečega što se, srećom ili nažalost, događa (gotovo) svima nama . Možda zvuči ludo, ali sve to ima puno više smisla nego što trenutno mislite.
Mjesečno krvarenje svojstveno je rođenju žene i, na žalost, u mnogim dijelovima svijeta ne postoji drugi izbor nego slobodno krvarenje jer nema pristupa higijenskim proizvodima . Međutim, ovo neće ići s zamrljanim hlačama ili vam curi krv niz noge ako nosite suknju, ne. Ovdje se radi o tome da odlučite kada ćete zamrljati, da ste vi, mišići vaše rodnice, onaj koji zadržava krv dok ne odete u kupaonicu i ne izbacite je. Da, tako lako i tako komplicirano.
Kako slobodno krvariti, a da se ne umrljate
Oni koji rade besplatno krvarenje kažu da to zahtijeva puno vježbe i da morate biti vrlo strpljivi kada to trebate učiniti. Napokon, naše tijelo nije slavina, ali možemo učiniti da izgleda prilično slično. Meditacijom i vizualizacijom postajemo svjesni signala koje nam šalje vlastita maternica i koji ukazuju na to da se bliži trenutak krvarenja.
Kao što već znate, maternica prolazi kroz kontrakcije, otuda i užasnu bol koju ponekad osjećamo zbog izbacivanja krvi, a ako ste pažljivi, možete ih naučiti prepoznati, stegnuti mišiće rodnice, na sličan način kao i kod Kegelove vježbe za zadržavanje krvi dok je ne možete izbaciti na sigurno mjesto.
U svakom slučaju, svaka bi žena trebala biti slobodna odabrati način na koji želi doživjeti menstruaciju, oblozima, tamponima, šalicom, bez ičega … Pogotovo jer većina nas nema izbora nego to podnijeti. nju dok ne dođemo u menopauzu - i što ona onda zahtijeva - i već imamo dovoljno toga, tako da se povrh svega petljamo jedni s drugima zbog onoga što nosimo ili prestajemo nositi.
Koga pratiti u mrežama?
Ako želite više informacija o besplatnom krvarenju, preporučujemo da slijedite seksologa i psihologa Montse Iserte (@montse_iserte) ili psihologinju Lolu Hernández (@ lolahernandez.psicologa).
