Ovo je najbolje krema za sunčanje prema ocjeni dermatologa

Koji je idealan faktor zaštite od sunca (SPF) koji treba imati krema za sunčanje? Koje još stvari na ambalaži trebam gledati prilikom odabira? Što pruža vodootporan? Kako da znam da će me zaštititi od mrlja i bora? Riješimo sve ove dvojbe i neke druge kako biste ove godine mogli odabrati najbolju kremu za sunčanje, prema kriterijima dermatologa i farmaceuta i znati koje osnovne zahtjeve mora ispunjavati.

Da bismo vam olakšali, odabrali smo 5 koji udovoljavaju idealnim uvjetima. Ove ćete godine preplanuti, a da vam sunce ne učini danak.

Najbolje sredstvo za sunčanje uključuje gledanje SPF-a i još mnogo toga

Uobičajena stvar kada kupujemo kremu za sunčanje je da gledamo SPF (faktor zaštite od sunca) za koji već znamo da mora biti visok, ali jesmo li time u potpunosti zaštićeni? Prema AEDV (Španjolska akademija za dermatologiju i venerologiju), SPF štiti uglavnom od UVB zraka (odgovornih za opekline kože), ali "za dublju zaštitu u pakiranju treba naznačiti da štite od UVA - koji uzrokuju mrlje i bore - i IR-A - koji su infracrveni - koji razgrađuju kolagen, uzrokujući mlitavost i koji mogu uzrokovati lezije na staničnoj razini ".

Zaštita od sunca širokog spektra

Osim zaštite od UVB, UVA i IR-A, kreme za sunčanje najnovije generacije, poput ove, štite i od HEV zraka, poznatijeg kao plavo svjetlo, koje ne zrači samo sunce, već i tehnološke uređaje poput tableta i Računalo. Ako paket uključuje sve ove kratice, kao u ovom slučaju, suočit ćete se s fotoprotektorom koji se smatra anti-ageingom, jer će spriječiti pojavu mrlja i bora. Njegovi su filtri također fizički, što znači da zaštitnik djeluje kao zaslon protiv sunca čim se nanese, a posebno je indiciran za atopijsku i netolerantnu kožu.

Isdin Fusion Fluid Mineralna krema za sunčanje tvrtke Isdin, 19,82 €

Lako se upija

Konzervansi su neophodni za očuvanje formule kreme za sunčanje, ali u velikim količinama mogu stvoriti kombinirani učinak i izazvati probleme s kožom. Nezenijeva krema za sunčanje sadrži fotostabilne, sigurne i učinkovite kreme za sunčanje širokog spektra koje štite staničnu DNA i prerano starenje, a sve s niskom razinom konzervansa. Uz to ima i antioksidanse poput vitamina E i C, lako se apsorbira i ima mat učinak.

Nezeni gel za zaštitu od sunca s visokom zaštitom, 19,90 €

Fizički filtri vs. kemikalije

Koja je razlika između fizičkih ili mineralnih filtara i kemijskih filtara? Dok se prvi, fizički, ne apsorbiraju i zaštita djeluje čim se nanese (zato je idealna za atopijsku kožu ili kod djece), zaštitnici s kemijskim filtrima apsorbiraju sunčevo zračenje u najpovršnijem sloju kože, izbjegavajući oštećenja, ali treba ga nanijeti 20 minuta prije izlaganja suncu da bi bilo stvarno učinkovito.

Jeste li užasnuti što sunce ubrzava starenje vaše kože?

Sunce ima puno blagodati (dovodi vas u dobro raspoloženje, opušta se, osigurava vitamin D), ali ako mu se predugo izlažete i, iznad svega, bez odgovarajuće zaštite, može vam biti najveći neprijatelj . Farmaceutica Laura Granados iz kozmetičkog, dermatološkog i nutricionističkog centra Spirit SkinBar preporučuje da je, osim obilne zaštite od svih zračenja, "vrlo važno da krema za sunčanje uključuje popravke i zaštitnike stanične DNK". Što ne znači da nam treba SPF 90 ili 100: " Razlika u zaštiti između SPF 50 ili 90 nije tako velika , pa se za objedinjavanje kriterija, kako iz europskih tako i iz američkih organizacija, preporučuje označavanje s 50+ kad god SPF je veći od ovog broja ", komentira ljekarnik.

Tekstura se također računa

Osim što ima širok spektar zaštite, čak i na najdubljoj razini, na staničnoj razini, dodatna prednost ovog krema za sunčanje koje vrijedi za cijelu obitelj, pa čak i za najosjetljiviju kožu, jest i to što je njegova tekstura nevidljiva, tj. brzo se upija i ne ostavlja mrlje na koži. FPS mu je vrlo visok: 50+.

Bioderma Photoderm MAX SPF 50+ sprej za vrlo visoku zaštitu, 14,36 €

Urbani ste i imate li osjetljivu kožu?

Ako ste jedan od onih koji puno vremena provodi na otvorenom, ali uglavnom u gradu, trebali biste uzeti u obzir da je formula vašeg kreme za sunčanje posebno bogata antioksidativnim sastojcima, koji ne štite samo od sunčevog zračenja, već i od toksičnih učinaka zagađenja. Prema studiji koju su proveli Avène dermatološki laboratoriji, 80% UV zraka prima se u gradu, kada je koža manje zaštićena. Uz svakodnevnu upotrebu kreme za sunčanje, trebali biste uzeti u obzir i koje su idealna njega i kozmetika za osjetljivu kožu.

Osim što štiti, jača kožu

Avèneina reputacija dobro je poznata po tome što je jedna od tvrtki koja najbolje štiti osjetljivu kožu. U slučaju ove kreme za sunčanje, ona uključuje ne samo vrlo visoku zaštitu od UVA i UVB zraka, već također nudi sastojke koji čine štit protiv onečišćenja kako bi je mogli svakodnevno koristiti u gradu.

Avène B-Protect 50+ krema za sunčanje za lice, 12,61 €

Čuvajte se alergija

Prema Inmaculada Canterla, ljekarniku specijaliziranom za dermokozmetiku i članu SEMCC-a (Španjolskog društva za kozmetičku medicinu i kirurgiju), "fotosenzibilizacija i kožne alergije u dobru vremenu rastu uvis, pa je važno da kreme za sunčanje uključuju antioksidanse i vitamini, zajedno sa kremama za sunčanje, koji jačaju imunološki sustav i djeluju protiv starenja kože ".

Ali … što je FPS?

SPF pokazuje koliko dugo možete biti na suncu, a da se ne opečete. Na primjer, ako biste zbog svog tipa kože (prilično ste bijele boje) izgorjeli nakon 5 minuta, sa SPF 50+ trebalo bi više od 4 sata da to učinite (50x5 = 250 minuta). Unatoč tome, svi dermatolozi uvijek preporučuju ponovno nanošenje kreme za sunčanje nakon kupanja ili najviše svaka 2 sata, jer dio proizvoda "gubimo" znojem, vodom ili kontaktom s ručnikom.

Smanjuje mrlje i sprečava njihovu ponovnu pojavu

Što ga čini idealnim kao zaštitno sredstvo protiv starenja? Ne samo da kombinira fotostabilne i filtre širokog spektra protiv UVA i UVB zraka, već također štiti od plave svjetlosti (HEV zračenje), potiče mehanizam za popravak DNA kože i, jedna od najzanimljivijih točaka, obogaćena je s tiamidolom, učinkovitim i patentiranim aktivnim sastojkom koji djeluje na podrijetlu hiperpigmentacije . S vremenom vidljivo smanjuje tamne mrlje i, ako se redovito koristi, sprječava njihovu ponovnu pojavu. Jeste li zabrinuti zbog pojave određene mrlje? Ne oklijevajte otići dermatologu u slučaju da je riječ o zloćudnoj leziji.

Eucerin Sun Fluid Pigment Control SPF 50+, 11,50 €

A za djecu?

Djeca su posebno osjetljiva na UV oštećenja kože, jer se njihova prirodna zaštita kože još nije dovoljno razvila. Iz tog je razloga, prema dermatologinji Maríi Segurado, najizraženije "odabrati vrlo visoki zaštitni faktor SPF 50+ koji ne uključuje parfeme i koji minimalizira rizik od sunčevih opeklina i alergija." A budući da sva djeca vole prskati u bazenu ili moru, puno bolje ako je i vodootporna. Uprkos tome, liječnik ističe "čak i ako su proizvodi vodootporni, uvijek morate nanositi proizvod za sunčanje barem svaka dva sata, jer velik dio proizvoda ostaje na ručniku nakon sušenja."

Ekstremna zaštita od sunca za najnježniju kožu

Jamstvo ovog solarnog proizvoda dizajniranog za najmlađe je da su ga testirali pedijatri. Osim što ima SPF 50+, dodatno je vodootporan. Ako je proizvod vodootporan, održava 50% SPF-a nakon 40 minuta kupanja, ali ako je ekstra otporan, poput ovog, održava 50% nakon 80 minuta boravka u vodi ili znojenja.

Kids Sensitive Protect and Play SPF 50+ by Nivea Sun, 15,03 €

Preplanulo tijelo … i bez celulita!

Osim što pokazujete lijepu i zdravu preplanulu boju, želite li da na vašem tijelu nema ni traga narančine kore? Imamo najbolje savjete za zaustavljanje celulita, ovisno o tome je li tvrd, mekan ili edematozan. Ove ćete godine moći nositi savršenu kožu: uživat ćete u suncu dobro zaštićeni i pokazati ćete svoje tijelo bez kompleksa.