BUH! Sigurno svaki put kad imate štucanje postoji netko tko iskoristi priliku da vas pokuša uplašiti. Bez sumnje, ovo je tradicionalni lijek - i malo, ili nimalo učinkovit - za uklanjanje štucanja, ali … ako ih stvarno želite skinuti, nastavite čitati. Imamo konačni trik da ga okončamo.
ŠTO JE ŠKICANJE
Nećemo vam reći što je štucanje jer ste ga sigurno već jednom iskusili, ali možda ne znate zašto patite od toga. Prema medicini, "to je zbog grčevitog, nehotičnog i ponavljajućeg stezanja dijafragme i inspiratornih mišića što uzrokuje iznenadnu inspiraciju, nakon čega slijedi naglo zatvaranje glotisa, što uzrokuje osebujan zvuk". Ono što nije jasno jest zašto su dijafragma i dišni mišići nekoordinirani.
Drugim riječima, ono zbog čega se vaša prsa trese kao da malo skačete svaka dva po tri i ispuštate tu karakterističnu buku, a da vi to ne želite, krivica je dijafragme i mišića koji pomažu u disanju, koji su izgubili pot i kretati se bez njihove uobičajene koordinacije.
NAJBOLJE ŠTO MOŽETE UČINITI AKO IMATE ŠKICANJU
Budi strpljiv. Na kraju nestaje nakon nekoliko minuta. U novorođene bebe i djece mlađe od godinu dana štucanje može trajati i do pola sata, posebno nakon napada plača.
Ali … ako ne možete trpjeti štucanje neko vrijeme i trebate nešto poduzeti, mi imamo vrhunski trik.
KRAJNJI TRIK DO ZAVRŠAVANJA štucanja
Dvoje britanskih istraživača iz bolnica Gloucester i Worcester objavili su svoje znanstvene i šaljive zaključke o tome kako zaustaviti napad štucanja i osigurali da prstima stisnu uši dok pijuckaju čašu vode kroz slama je definitivno sredstvo protiv štucanja.
DRUGI NAJBOLJI TRIK DO Okončanja štucanja
Prema tim istraživačima - i prema glavnoj urednici časopisa Clara - velikom ljubitelju ovog trika i koji se nažalost primjenjuje s određenom redovitošću - trik protiv štucanja je popiti čašu vode s pogrešne strane čaše (da, da, jer s druge strane, pa pažljivo nagnite čašu). To vas prisiljava da pijete dok savijate trup malo po malo kako ne biste prolili vodu, što normalizira disanje i normalizira rad dijafragme i respiratornih mišića.
Kako ukloniti štucanje
- Zategnite uši. Učinite to dok pijuckate vodu iz čaše kroz slamku.
- Pijte s druge strane čaše. Pijte vodu iz čaše, ali sa suprotne strane.
- Zadržite dah. Ne zato što je klasik, manje je učinkovit. Pokrijte nos i držite se koliko god možete. Obično uspije nakon nekoliko pokušaja.
- Piti vodu. Riječ je o ispijanju čaše hladne vode bez disanja.
- Radite udisaje trbuhom. Riječ je o polaganom uvlačenju zraka osjećajući kako je cijeli trbuh ispunjen. Držite ga 10-20 sekundi. Zatim pustite zrak polako dok ispuhujete trbuh.
- Lezite na leđa. I približite koljena na prsa, da zatvorite dijafragmu.
- Ili sjednite. I donesite ruke da dodirnu nožne prste. Također i za zatvaranje dijafragme.
U svakom slučaju, najbolje je ne opsjedati. Štucanje će nestati, a ako opsjednete, možda će vam trebati više vremena.
Kako ukloniti štucanje s bebe
- Dojka ili bočica.
- Ako je malo stariji, probajte žlicu vode.
JE LOŠE IMATI ŠKICANJU?
U principu, osim što smetaju, štucanje nije važno. Tek kada traje dugo ili se vrlo često ponavlja, to može biti simptom druge bolesti.
O KAKVIM BOLESTIMA MOŽE signalizirati TRAJNI Štucanje
Ako se štucanja nikako ne možete riješiti, a uz to primijetite i druge simptome, to bi mogla biti jedna od ovih bolesti:
- Ako primijetite i kiselost. To je zbog gastroezofagealnog refluksa, kisele regurgitacije koja se događa kada sadržaj jednjaka bez napora prolazi u usta. Obično je to posljedica hijatalne kile. To je najčešći razlog ustrajnog štucanja.
- Ako imate i glavobolju, povraćanje ili smetnje vida. To može biti posljedica poremećaja središnjeg živčanog sustava; na infekciju (meningitis, encefalitis, itd.). To također može biti multipla skleroza ili vaskularna bolest.
- Ako ste i pospani, umorni ili se osjećate naduto. Štucanje može biti nuspojava određenih lijekova. Također alkohol ili duhan.
- Ako ste i sami jako žedni ili želite mokriti. Štucanje može signalizirati dijabetes ili druge neravnoteže u razini kalcija u krvi ili vode i mineralnih soli.
- Kada uz štucanje postoji pritisak u prsima i otežano disanje. Može ukazivati i na srčani udar i upalu pluća.
MOŽE LI SE HIPUS PREVENTIRATI?
Može se pokušati, ali budući da podrijetlo štucanja nije jasno, ništa nije sigurno. Obično se preporučuje zdrav život, izbjegavanje alkohola, duhana ili zlouporabe pića s puno plina. Također se preporučuje jesti polako, zatvorenih usta kako ne biste unosili zrak.
