Nacionalno udruženje velikih površina (Anged), s članovima poput El Corte Inglés ili Carrefour, zajamčilo je "opskrbu". No, unatoč tome, nesigurnost u pogledu zdravstvene krize s koronavirusom supermarkete u španjolskoj prijestolnici i drugim gradovima ispunila je redovima.
"Ovog ponedjeljka popodne imali smo u trgovinama Vitorije i Madrida reakciju impulzivne kupnje od ljudi", objasnio je Juan Roig, predsjednik Mercadone, koji je zajamčio opskrbu njihovih proizvoda. "Naša je tvrtka vrlo učinkovita, a sektor distribucije vrlo učinkovit, stoga je opskrba zajamčena." "Nakon razdoblja neizvjesnosti, ljudska bića reagiraju i pronalaze rješenja, a mi ćemo se vratiti u normalu ", zaključio je.
Kako spremiti smočnicu da se nosi s mogućim zatvaranjem
- Za početak morate pregledati hranu koju već imate kod kuće . Riješite se proizvoda kojima je istekao rok trajanja kako ne bi zauzimali prostor.
- Kupite dovoljno ulja, soli i limenki začina koje najviše koristite za kuhanje. Tjestenina, mahunarke, riža … I leća, jednostavnija i brža za kuhanje. Ah! I ne propustite ove recepte s loncem slanutka. Mogu vas izvući iz nevolje.
- Obavezno popijte kavu, biljne čajeve i mlijeko za doručak ili međuobrok.
- Kupite dugotrajne proizvode , poput krumpira, luka ili tikvice, i čuvajte ih na suhom i tamnom mjestu. Na taj način mogu izdržati tjedne u savršenom stanju.
- Računajte prije kupnje. Na primjer, ako obično pijete mineralnu vodu , procijenite koliko će vam boca trebati tijekom karantene.
- To što ne napuštate kuću ne znači da ne možete dobro jesti. Bježite od ultra prerađene hrane , slatkiša i bezalkoholnih pića.
- Jaja, jogurti, sirevi … Kupite ove proizvode s dobrim rokom trajanja kako bi mogli izdržati nekoliko tjedana u hladnjaku.
- Kupujte ribu poput oslića, bakalara ili lososa , jer se dobro smrzavaju. Tako možete dobro jesti. Prije odlaska u supermarket, pokušajte ostaviti zamrzivač praznim kako biste mogli čuvati meso i ribu.
- Idealno je ulagati u hranu koja se ne kvari, pa ako se u nekom trenutku nestane struje u vašem domu i hladnjak prestane raditi, neće se pokvariti.
- Ne zaboravite na popis za kupnju uključiti i druge potrebne proizvode, poput toaletnog papira ili higijenskih proizvoda .
- Što se tiče voća , imajte na umu da jabuke dugo ostaju svježe (oko tri tjedna) ako su u hladnjaku. Limun i naranča izdržat će i do dva tjedna u hladnjaku.
- Jaja će izdržati i do tri tjedna kada se pravilno rashlade.
- Zapamtite da se kruh može zamrznuti . Prije nego što ga pojedete, pustite da se otopi na sobnoj temperaturi, a zatim tostirajte.
Dobar dnevni unos hrane s cinkom pomoći će vam da imate jak imunološki sustav i poboljšati obranu, spriječiti prehladu i imati jaku kosu i nokte. Sve pogodnosti!
