U pravilu, kašalj treba smatrati nenormalnom pojavom, jer je simptom koji se javlja kao odgovor na napad na respiratorni trakt. Kad je suho, obično nestane za nekoliko dana; kada je kašalj produktivan, sa zelenkastim ili žućkastim flegmom, to znači da postoji infekcija; a ako sadrže krv (hemoptiza), trebate što prije posjetiti liječnika. U svakom slučaju, evo nekoliko kućnih lijekova koje možete isprobati ako želite smiriti kašalj.
U pravilu, kašalj treba smatrati nenormalnom pojavom, jer je simptom koji se javlja kao odgovor na napad na respiratorni trakt. Kad je suho, obično nestane za nekoliko dana; kada je kašalj produktivan, sa zelenkastim ili žućkastim flegmom, to znači da postoji infekcija; a ako sadrže krv (hemoptiza), trebate što prije posjetiti liječnika. U svakom slučaju, evo nekoliko kućnih lijekova koje možete isprobati ako želite smiriti kašalj.
Zadrži mirnoću
Zadrži mirnoću
Prije svega, ne gubite živce. Ako imate napad kašlja - na primjer nešto vrlo često ujutro - opustite se jer iritiranje kašalj pogoršava. Pijte vodu ili gutajte slinu. Medeni bomboni djeluju i umirujuće.
Jako topla stopala
Jako topla stopala
Dokazano je da vrućina u stopalima znatno smiruje kašalj. Dovoljno je utrljati mentol i mast od eukaliptusa na noge i obuti čarape. Ovu mast možete koristiti i na prsima i malu količinu ispod nosnica za dekongestiranje.
Ne lezi nimalo
Ne lezi nimalo
Kašalj se pogoršava ako ste se potpuno istegnuli i, posebno ako spavate na leđima. Da biste to riješili, najbolje je spavati na boku, ispod madraca staviti neke knjige koje lagano podižu glavu kreveta ili uz pomoć jastuka držati glavu uspravnijom.
Pijte vodu i navlažite okoliš
Pijte vodu i navlažite okoliš
Jedan od najgorih neprijatelja kašlja je suhoća okoline. Da biste se tome suprotstavili, navlažite okoliš isparivačem kako biste ublažili svrbež uzrokovan grloboljom. Tuširanje vrućom ili parnom kupkom također može poboljšati kašalj razrjeđivanjem sekreta. A ako niste kod kuće, nastojte uvijek imati pri ruci bocu vode ili bombona kako biste proizveli više sline i ublažili suhoću.
Čuvajte se parfema
Čuvajte se parfema
Iako izvrsno mirišu, neki parfumerijski proizvodi mogu nadražiti dišne putove i pogoršati kašalj. Ako imate napade, pokušajte ne koristiti jake parfeme ili dezodoranse i, naravno, izbjegavajte duhan.
Budite oprezni s antitusicima
Budite oprezni s antitusicima
Nije poželjno pribjegavati antitusivnim lijekovima, osim ako to ne savjetuje liječnik ili ljekarnik. Za suhi kašalj mogu raditi. Ali ako je popraćen sluzi, neće dopustiti tijelu da prirodno eliminira izlučevine i, umjesto da se bore protiv katarnog procesa, produžit će ga.
Napadi kašlja mogu uzrokovati bilo što, od prehlade do alergijske reakcije, do nehotičnog udisanja nadražujuće tvari. Poznavanje trikova za njegovo ublažavanje kada vas napada ključno je za brzo osjećanje boljeg stanja. U našoj galeriji pronaći ćete 6 vrlo jednostavnih trikova koji će vam pomoći smiriti napad kašlja.
Ali također je važno znati koje vrste kašlja postoje i kada posjetiti svog liječnika. A upravo je taj kašalj obrambeni mehanizam dišnog sustava koji, općenito, nema veći utjecaj. Ali ako je intenzivan ili traje s vremenom, može otkriti ozbiljniji problem.
Domaći lijekovi protiv kašlja
- Budite mirni i gutljaj
- Popijte čašu vode
- Uzmite karamelu s medom
- Nanesite malo mentolne i eukaliptusne masti pod nos
- Ovu istu mast koristite za masažu stopala, a zatim navucite čarape
- Spava blago uklopljeno
- Stavite ovlaživač zraka u sobu
Kakav kašalj imate?
- Suho Kod ove vrste kašlja ne izbacuje se sluz. Uzrokuje svrbež u grlu, ima tendenciju iritirati respiratorni trakt i otežava noćni odmor. Tipično je za pušače.
- Produktivno To je ono što svi nazivamo "iskašljavanjem sluzi". Ovaj kašalj popraćen je iskašljavanjem, pa pridonosi čišćenju dišnih putova. Tipičan je za kronični bronhitis i bakterijske infekcije.
- Oštar Općenito, to je posljedica kratkotrajnih zaraznih procesa gornjih ili donjih dišnih putova, poput gripe ili virusnih prehlada. Obično nestaje nakon tri tjedna.
- Kronika. Kašalj se smatra kroničnim ako traje više od tri tjedna. Uzroci mogu biti nekoliko, iako su glavni pušenje i KOPB (kronični bronhitis i emfizem).
Kada trebate otići liječniku?
U pravilu, kašalj treba smatrati nenormalnim fenomenom, jer je to simptom koji se javlja kao odgovor na napad na respiratorni trakt.
Kad je suho, obično nestane za nekoliko dana; kada je kašalj produktivan, sa zelenkastim ili žućkastim flegmom, to znači da postoji infekcija; a ako sadrže krv (hemoptiza), trebate što prije posjetiti liječnika.
Ako kašalj nije povezan s jasnim akutnim procesom, poput gripe, a traje duže od tjedan dana, potrebno je otići liječniku kako bi obavio odgovarajuće preglede i tako otkrio koje je njegovo podrijetlo.
A ako je ono što imate ručno prehlađeno, dajemo vam ključeve za prestanak prehlade za 24 sata.
