Dobro se brinete o sebi?
Dobro se brinete o sebi?
Ako slijedite naš savjet o frizurama kojima vam oduzimaju godine, pažljivo ste odabrali osnovu za šminku i boju ruža kako biste izgledali mlađe, a zrcalo vam još uvijek ne daje sliku kakvu očekujete, možda ćete morati premotati i pregledati cijelu svoju rutinu ljepota, jer možda postoji nešto što vas boli. Svakodnevne geste su one koje najviše utječu na izgled naše kože . Ne podliježemo intenzivnom liječenju ako imamo loše navike zbog kojih ćemo prerano ostarjeti. I sigurno ih imate mnogo, a niste ni shvatili da su štetni. Kažemo vam koji su najčešći i što biste trebali učiniti kako biste ih izbjegli.
Uklonite šminku
Uklonite šminku
Jedan od najvažnijih koraka u bilo kojoj rutini je čišćenje . Ako odete u krevet bez skidanja šminke ili ne operete lice jer mislite da to nije potrebno jer se niste našminkali, tamo ćete možda imati glavnog krivca. Svakodnevno smo izloženi zagađenju i znoju i ulju s vlastite kože, a o šminki da i ne govorimo. Prije spavanja morate dobro ukloniti šminku i kako ne biste lijeni, najbolje je odlučiti se za formulu pomoću koje se lako uklanja.
Izgleda fantastično
26,95 €Melem za čišćenje
Formule za uklanjanje šminke s vremenom su se puno poboljšale i sada više ne morate provoditi dobro vrijeme ispred zrcala koje vas trlja. Otopine poput ovog balzama koja se nanosi izravno na suhu i našminkanu kožu i ispire se vodom uzimajući sve na putu, idealne su za ne preskakanje ovog koraka. Ne treba ništa učiniti.
Nemojte pilingirati
Nemojte pilingirati
Ne, piling kože nije samo za one s prištićima i miteserima. Mrtve stanice se nakupljaju na koži, nečistoća začepljuje pore i dovodi do mitesera, a kozmetika koju primjenjujemo nema isti učinak ako ne izvršimo piling. Bez obzira na vaš tip kože i više, ako ste stariji od 35 godina, neophodno je koristiti piling barem jednom tjedno , iako postoje i oni koji se mogu koristiti svakodnevno, sve ovisi o potrebama vaše kože. Ako izgledate dosadno, sivkasto, upotrijebite piling i vidjet ćete u čemu je razlika. Možete ih koristiti kemijske ili fizikalne. Kod potonjeg je bitno paziti na veličinu granula, što je finije to bolje, kako ne bi iritirali kožu. Jeste li već probali piling u prahu?
Neutrogena
11,90 €Piling
Osim čišćenja kože u većoj dubini, upotreba pilinga ima još jednu prednost, a to je da će uklanjanjem sloja mrtvih stanica kože tretman koji kasnije primijenite biti učinkovitiji nego da ga niste koristili.
Ne koristite kremu za sunčanje
Ne koristite kremu za sunčanje
Već smo trebali izgorjeti da je krema za sunčanje najbolje sredstvo protiv starenja. Na tome uvijek inzistiramo, ali vrlo je važno koristiti ga svakodnevno, jer ne samo da sprječava stanična oštećenja uzrokovana zračenjem, već sprečava i prerano starenje kože. Stoga se mora svakodnevno koristiti, čak i zimi ili u oblačnim danima.
Još uvijek sumnjate kada se prijaviti? Nakon hidratantne kreme i prije šminkanja. Tijekom dana mora se ponovno primijeniti, posebno ako smo na ulici ili ćemo izaći nakon što smo cijeli dan proveli kod kuće ili u uredu. Tada na svoju šminku možete staviti kremu za sunčanje u formatu magle jer se ne mrlje.
La Roche-Posay
14,45 €Krema za sunčanje
Krema za sunčanje spasit će vas glavnih znakova starenja koji se pojave prije njihovog vremena, a moći će čak i odgoditi njihov izgled, jer je sunce glavni krivac što imamo mjesta i bore. Tijekom ljeta i proljeća uvijek koristite zaštitni faktor 50, a ostatak godine, iako je i dalje preporučljivo koristiti najviši, posebno kod svijetle kože, možete ga spustiti na 20 ili 30. S druge strane, osim što ga nanosite na lica, vrata i dekoltea, također je poželjno staviti SPF na ruke, jer su podjednako izloženi sunčevom zračenju i također pokazuju znakove starenja kože
Zaboravi na vrat i dekolte
Zaboravi na vrat i dekolte
Koža vrata i dekoltea jednako je osjetljiva i fina kao i koža lica i mora se maziti na isti način, zapravo, to bi trebao biti produžetak lica. Kada nanesete uobičajeni serum i hidratantnu kremu, uvijek uzmite malo više proizvoda koji ćete staviti na ta područja.
Izgleda fantastično
19,45 €Krema za lice i vrat
Kao što smo rekli, možete koristiti svoju uobičajenu kremu za liječenje vrata i dekoltea ili ako otkrijete određeni problem na ovom području, upotrijebite posebno formuliranu hidratantnu kremu za njegovo rješavanje, ali najvažnija je hidratacija. Stoga uvijek nastojte sadržavati aktivne sastojke poput hijaluronske kiseline ili shea maslaca.
Utrljajte oči kako biste uklonili šminku
Utrljajte oči kako biste uklonili šminku
Maramice za uklanjanje šminke trebate protjerati iz svoje vrećice za uljepšavanje jer većini treba intenzivan trenutak 'trljanja' kako biste uklonili svu šminku, posebno s očiju. A znate li kakve su posljedice? Pa, osim što ćete usput izgubiti nekoliko svojih voljenih trepavica, pridonijet ćete i većem broju bora na tom području. Šminku je bolje ukloniti s očiju vatom namočenom u sredstvo za uklanjanje šminke ili micelarnu vodu i ostaviti na oku oko 20 sekundi prije nego što šminkanje izvučete.
Garnier
2,95 €Sredstvo za uklanjanje šminke s očiju
Nabavite micelarnu vodu ili određeno sredstvo za uklanjanje šminke i namočite njime pamučnu podlogu. Stavite pak preko oka na oko 20 sekundi, a zatim ga nekoliko puta lagano povucite. Nikad ga ne trljajte o kapak. Poželjno je ponovno namočiti vatu i ponoviti postupak.
Nedovoljno spavanja
Nedovoljno spavanja
Spavanje 7-9 sati svaki dan (i pijenje vode) je na prvom mjestu ljepota. Ali ako malo spavate, ne samo da ćete izgledati umorno, već ne dopuštate svojim stanicama dovoljno vremena da poprave dnevnu štetu i to, dugoročno, završava godinama. Moramo dati svojim stanicama vremena da noću poprave štetu koju je danju pretrpjela koža .
Izgleda fantastično
23,45 €Sprej za jastuk
Je li vam teško spavati? Imamo mnogo ideja kako biste se dobro naspavali, a jedna od njih je prskanje jastuka opuštajućim sprejem.
