Nokti nisu samo za lijepu manikuru. Njihov izgled može vam reći više nego što mislite o svom zdravlju. Zdrava noktiju je ružičaste boje i ima bijeli polumjesec u bazi. Jaka je i ne lomi se lako. Da biste saznali žele li vam nokti nešto reći o vašem zdravlju, uzmite u obzir ovih 10 točaka koje će vam pomoći protumačiti promjene i izgled noktiju.
1. Išarani nokti
Strije, izduženi žljebovi, poput malih okomitih ili poprečnih kanala, mogu se pojaviti na noktima. Osim što su lako vidljivi, primijetit ćete da površina noktiju postaje hrapava. Što to znači? Ako su redoviti i nisu jako izraženi, vjerojatno su posljedica udarca ili pritiska koji vrši cista ili bradavica. Kad su izraženiji, vertikalni i nepravilni, mogli bi vas upozoriti na artritis ili kardiovaskularne probleme. Ako su presjeka, mogu ukazivati na nedostatak vitamina, na neželjenu reakciju na neke lijekove ili ako ste imali ozbiljnu bolest, može ukazivati na trenutak kada je nokat privremeno prestao rasti. Koje je rješenje?Otiđite liječniku i ako otkrije bilo kakav prehrambeni nedostatak ili bolest, naznačit će odgovarajući tretman.
2. Krhki i suhi nokti
Krhki nokti mogu nastati zbog vanjskih čimbenika, poput upotrebe sredstava za čišćenje bez zaštite ruku, korištenja nekvalitetne kozmetike ili zlouporabe sredstava za uklanjanje lakova. Dugotrajno držanje noktiju pod vodom također ih slabi i izlaže gljivicama. Što to može ukazivati? Važno je da ih dermatolog pregleda, jer uzroka može biti mnogo: anemija zbog nedostatka željeza , nedostatak vitamina, hormonalni ili vaskularni problemi … Kako to spriječiti? Provjerite prehranu, otiđite liječniku na analizu, koristite kvalitetnu kozmetiku i zaštitite ruke rukavicama prilikom obavljanja kućanskih poslova.
3. Ljubičasti ili plavi nokti
Nokti ponekad mogu postati plavi ili ljubičasti bez modrice uzrokovane kvrgom. Što to može značiti? Ako niste imali udarac, to može značiti nisku razinu kisika u krvi i općenito lošu cirkulaciju zbog problema sa srcem ili disanjem. Što uraditi? Dogovorite sastanak sa svojim liječnikom opće prakse kako biste mogli dalje odrediti podrijetlo ove boje.
4. Bijele mrlje
Tipične bijele mrlje u obliku malih oblaka koje imamo na noktima su bezopasne. Problem je ako su ta mjesta na koži ispod nokta. Što ukazuje? To može biti znak različitih poremećaja, poput zatajenja srca ili dijabetesa. Budi siguran. Da biste bili sigurni na mjestu, pritisnite nokat. Ako mrlje ili bljedoća nokta nestanu, to znači da mrlja nije na noktu već ispod. U tom biste se slučaju trebali obratiti svom dermatologu.
5. Kašikast
Ponekad nokat postane pretanak i tone u konkavni oblik, poput rupe u žlici. Obično se to događa uglavnom na palčevima. Što to može značiti? Najvjerojatnije vas nokti upozoravaju da imate anemiju zbog nedostatka željeza, odnosno da vam nedostaje željeza. Što možeš učiniti? Rješenje je liječenje anemije dodacima željeza koje će liječnik propisati ako je to vaš slučaj. Tretman biste također trebali pratiti prehranom bogatom željezom, koju ćete, između ostalog, naći u crvenom mesu, mahunarkama i zelenom lisnatom povrću.
6. Kad se nokti skinu
Najnormalnija stvar je da se odvajanje stvara udarcem, jer je prst zapeo u vrata, ili čak više puta pritiskajući kraj nokta. Ako je ozlijeđen, veća je vjerojatnost da ga zaraze gljivice ili bakterije koje će mu promijeniti boju. Što ukazuje? Gljivična infekcija ili psorijaza noktiju. Može biti i da ti štitnjača ne radi dobro. Tretman se sastoji od rezanja nokta do točke na kojoj je pričvršćen i primjene lijekova koje je propisao liječnik.
7. Prsti poput palica po bubnju
U starijih ljudi prsti ponekad imaju oblik sličan batacima bubnja, deblji na vrhu. To povećava nokat i uzrokuje njegovo prekomjerno uvijanje. Što to može ukazivati? Problem srca ili pluća koji uzrokuje manje kisika u krvi nego što je normalno. Iako rjeđe, to može biti i gastrointestinalni poremećaj. Što ja radim? Idite liječniku, jer to može biti ozbiljan poremećaj.
8. Kad nokat pocrni
Crna traka na noktu može biti jednostavna modrica, iako ako se niste udarili, to može biti nešto ozbiljno. Što to može ukazivati? Mogli biste se suočiti sa zloćudnim melanomom nokta. Većinu vremena utječe na palac ruke ili stopalo. Idite svom liječniku. Ne odgađajte posjet dermatologu kad postoji i najmanja sumnja u podrijetlo ovog mjesta.
9. Imam žute nokte
Uzrok tome može biti duhan, iako ako požute, prorijede i polako rastu, možda postoji skriveni problem. Što to može ukazivati? Pored pušenja, gljivične infekcije, limfnih problema ili plućnih poremećaja. ¿ Kako to spriječiti? Izbjegavajte gljivice štiteći ruke od vode pamučnim rukavicama prilikom obavljanja kućanskih poslova. Također, primijenite antifungalni tretman (antifungalni).
10. Ili zeleno …
Ako vaši nokti imaju zelenkast ili zelenkasto-plavkasti ton te ih bole, moguće je da je to uzrokovano prisutnošću bakterija. Što ja radim? Postoje učinkoviti tretmani za dezinfekciju područja bakterija koje ublažavaju bol, čiste infekciju i u kratkom vremenu vraćaju nokat u normalan izgled.
