Moramo provesti nekoliko dana u zatvorenom, a svježi okoliš u našem domu učinit će naš boravak mnogo ugodnijim.
Život u zraku 'zagađenom' toksinima koje radijatori mogu ispuštati ili koji su prisutni u proizvodima za čišćenje ili samim osvježivačima zraka mogu kratkoročno, srednjoročno i dugoročno dovesti do zdravstvenih problema, od alergija do respiratornih problema, pa ga morate uzeti ozbiljnije nego što mislimo. Zapišite ovih šest trikova kako biste pročistili zrak u svom domu i brinuli o sebi i svojoj obitelji.
Moramo provesti nekoliko dana u zatvorenom, a svježi okoliš u našem domu učinit će naš boravak mnogo ugodnijim.
Život u zraku 'zagađenom' toksinima koje radijatori mogu ispuštati ili koji su prisutni u proizvodima za čišćenje ili samim osvježivačima zraka mogu kratkoročno, srednjoročno i dugoročno dovesti do zdravstvenih problema, od alergija do respiratornih problema, pa ga morate uzeti ozbiljnije nego što mislimo. Zapišite ovih šest trikova kako biste pročistili zrak u svom domu i brinuli o sebi i svojoj obitelji.
Provjetravati pravilno
Provjetravati pravilno
Ventilacija je ključna za održavanje zraka u našem domu čišćim i zdravijim , a ključ je u nečem jednostavnom poput otvaranja prozora . Ali moraš znati kako se to radi. Ni pretjerano, ni prema zadanim postavkama, prozori se ne bi trebali otvarati između 10 i 30 minuta dnevno, jer kad se naša kuća prozrači, zagađeni zrak izvana može ući stvarajući suprotan učinak. Otvaranje prozora i provjetravanje potrebno je da bi se smanjila koncentracija HOS-a (hlapljivih organskih spojeva) prisutnih u proizvodima za čišćenje, pa čak i kozmetici. Uz to će regulirati vlažnost i neugodne mirise.
Izbjegavajte otrovne proizvode
Izbjegavajte otrovne proizvode
Svakodnevno koristimo mnogo proizvoda koji zaprljaju zrak u našem domu stvarajući učinak suprotan onome što tražimo. Na primjer, nakupljanje i prekomjerna upotreba vrlo otrovnih proizvoda za čišćenje poput izbjeljivača ili amonijaka . Osim toga, mnogo puta zlouporabljavamo 'loše svijeće' napravljene od naftnih derivata kao što je parafin. Izgaranje svijeća s vremenom može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, kao i do pretjeranog onečišćenja zraka u našem domu. Ako volite svijeće, uzmite biljni vosak, čak i ako nisu slatki. Što se tiče proizvoda za čišćenje, potrebno ih je imati, ali ih ne akumulirati: vjerujte 2 ili 3, a ako imaju organske certifikate, bolje.
Čistiji zrak s prirodnim proizvodima
Čistiji zrak s prirodnim proizvodima
Bezbroj je proizvoda koje već imamo kod kuće koji pomažu da čišćenje bude jednako učinkovito i beskrajno manje 'onečišćujuće'. Primjerice, bikarbonat, domaći sapuni, esencijalna ulja (koja također možemo koristiti u ovlaživaču zraka i izvrsno mirišu) ili bijeli ocat, jedno od najsnažnijih sredstava za čišćenje i s puno upotreba.
Optimalna razina vlage
Optimalna razina vlage
Okoliš kod kuće ne može biti ni pretjerano vlažan ni vrlo suh. U idealnom slučaju, vlaga kod kuće je između 35 i 45%, što možemo postići otvaranjem prozora na potrebno vrijeme, stavljanjem zdjela s vodom ako je okoliš vrlo suh ili s unutarnjim biljkama koje imaju visok pročišćujući učinak.
Govoreći o sobnim biljkama
Govoreći o sobnim biljkama
Sobne biljke pročišćavaju zrak, kao i ukrasni element koji nam pomaže da steknemo udobnost i ravnotežu kada smo kod kuće. Prisutnost sobnih biljaka u prostorima čini ih zdravijima jer ublažavaju buku, smanjuju statički elektricitet i pročišćavaju okoliš. Ovdje vam prenosimo sve njihove moći kao prirodnih pročistača zraka.
Prirodni miris
Prirodni miris
Ne prljajte zrak u svom domu zloupotrebljavajući osvježivače zraka i vjerujte esencijalnim uljima koja stvaraju vrlo ugodno okruženje na prirodan način. S druge strane, nemojte se ustručavati upotrijebiti prirodnu alkemiju, poput kipuće vode s limunom i cimetom ili ružmarina, koju zatim možete staviti u difuzor. Osim što zrak u vašem domu održavate zdravijim, što je u ovom trenutku više nego prikladno, to može biti i prilično senzorno iskustvo.
